Habilidades para la vida
Enviado por Jenny Santoscoy • 9 de Julio de 2020 • Ensayos • 705 Palabras (3 Páginas) • 514 Visitas
Habilidades para la vida.
Son un conjunto de destrezas que nos ayudan a mejorar como personas, estudiantes o profesionales. (VIU, 2018) Estas habilidades están presentes en todas las acciones e interacciones que tenemos en nuestra vida diaria, y de ellas depende cómo actuamos, las decisiones que tomamos, cómo nos comunicamos y relacionamos con otras personas, etc.
Por tanto, podemos decir que las habilidades para la vida son la clave para afrontar de manera positiva y eficaz los retos que se nos presentan en el día a día. Aunque son muchas las investigaciones que muestran su importancia, lo cierto es que hasta hace relativamente poco, estas habilidades habían sido ignoradas o consideradas de “segundo orden” en comparación con las habilidades técnicas. (Cayuelas & Izquierdo, 2018) En parte, por creer que mientras las técnicas pueden ser enseñadas y evaluadas, las habilidades para la vida son innatas y se nace con ellas o sin ellas. Falso, las habilidades para la vida pueden y deben ser enseñadas y entrenadas.
Muchas de estas habilidades, se relacionan de manera directa con nuestras emociones. Y de ahí que el desarrollo de habilidades para la vida y alfabetización emocional como dos procesos interrelacionados.
Las habilidades para la vida fueron definidas en 1993 en una guía de la Organización Mundial de la Salud, como el conjunto de capacidades que nos permiten gestionar adecuadamente las oportunidades y desafíos que se nos presentan cada día, ya sea a nivel académico, laboral o personal. (Montoya & Muñoz, 2009)
Dicha guía incluye estas habilidades:
- autoconciencia,
- gestión de las emociones y del estrés,
- pensamiento crítico,
- pensamiento creativo,
- resolución de problemas,
- toma de decisiones,
- empatía,
- habilidades interpersonales
- y comunicación eficaz.
Sin embargo, este listado no ha dejado de crecer, y una revisión de la literatura, (Mantilla, 1999) permite identificar otras muchas, entre ellas, las que se mencionan a continuación:
- optimismo y actitud positiva,
- escucha activa,
- trabajo en equipo,
- creación de redes de contactos,
- profesionalismo,
- flexibilidad y adaptabilidad,
- iniciativa y autonomía,
- habilidades sociales y transculturales,
- habilidades para hablar en público,
- productividad,
- asertividad,
- autoconfianza,
- gestión del tiempo,
- innovación, habilidades de negociación,
- gestión de conflictos.
En realidad, no se trata de habilidades nuevas. De hecho, cada día personas de todas las edades y culturas se adaptan y resuelven problemas, toman decisiones, trabajan en equipo o aplican estrategias de pensamiento crítico y creativo. (Giráldez & Prince, 2017)
La novedad de la guía de la Organización Mundial de la Salud, ampliada posteriormente con la publicación de otros informes y documentos relacionados con el tema, fue seleccionar algunas de estas habilidades y proponer que se integrasen de manera sistemática en las escuelas, las universidades y otras instituciones y organizaciones educativas a través de la formación docente (Morán, 2004) y la creación de programas específicos para promover el bienestar y la salud física y mental.
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