Importancia De Las Capacidades Coordinativas
Enviado por lidiadaniaantoni • 9 de Septiembre de 2014 • 218 Palabras (1 Páginas) • 4.921 Visitas
Importancia de las capacidades coordinativas
Las capacidades coordinativas son importantes para el desarrollo del rendimiento de todos los deportistas. El nivel individual de lasa capacidades particulares incide especialmente sobre el proceso de la elaboración técnico-deportiva. Esto se caracteriza por:
- Un mayor nivel general en todas las capacidades coordinativas, así como un desarrollo orientado a un objetivo que se determina a través de las capacidades coordinativas requeridas por un deporte en particular, garantizando un aprendizaje mejor, más racional (acelerado) y de más calidad que servirá de base para las habilidades motoras de un deporte en especial.
- Un amplio y alto nivel de todas las capacidades coordinativas (además del repertorio de habilidades fundamentales) facilita la asimilación y el dominio de ejercicios extremadamente complicados en los posteriores años de entrenamiento. Esto es válido para todos los deportes más técnicos.
- Un nivel alto y una amplitud suficiente de capacidades coordinativas permiten una asimilación más racional de los ejercicios corporales que son necesarios para medios de entrenamiento para el acondicionamiento general, el calentamiento para altas cargas de entrenamiento y competencia y para la recuperación activa.
- El nivel y la amplitud de las capacidades coordinativas produce un efecto positivo sobre el siempre necesario perfeccionamiento técnico-deportivo.
- Una evaluación más objetiva de los grados de expresión individuales de bien definidas capacidades coordinativas, contribuye a una mejor selección de los deportistas esencialmente talentosos.
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