Metas personales
Enviado por Antonio Ventura • 12 de Agosto de 2015 • Apuntes • 1.217 Palabras (5 Páginas) • 215 Visitas
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UNIVERSIDAD TECNOLOGICA DEL
SUR DEL ESTADO DE MEXICO
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INGENIERIA EN MECATRONICA[pic 4]
ADMINISTRACION DEL TIEMPO
PORTAFOLIO DE EVIDENCIAS
PROFESORA: ANEL TREJO JARAMILLO
ALUMNO: ANTONIO VENTURA PASCUAL
MATRICULA: UTS11S-003268
TEJUPILCO DE HIDALGO A 15 DE OCTUBRE DEL 2014
ACTIVIDADES ESTRATEGICAS
- Definir una meta personal a realizarse en un periodo máximo de dos semanas, elabora el plan y la programación para ejecutarla. Alcanzar la meta y grabar un video con las evidencias.
- Preparar una gelatina. Registrar el proceso (tareas y tiempos). Analiza detalladamente el proceso, identificar tareas factibles de optimizar (minimizar tiempo, esfuerzos y recursos). Definir un nuevo proceso, es decir el óptimo. Preparar otra gelatina aplicando el nuevo proceso. Grabar el video de ejecución de ambos procesos.
- Entrevistar a dos profesionales de Ingeniería en Mecatrónica que actualmente se desempeñen como gerentes o directores de área, el tema a abordar será: “Uso del tiempo en forma estratégica”. Previamente hacer el cuestionario correspondiente. Entregar la actividad de forma escrita como reportaje (2 reportajes en total), deberá incluir el nombre completo del entrevistado, con su número de cedula profesional y fotografía.
- Diseñar un planificador de actividades. Deberá cumplir con los siguientes requisitos: Útil, fácil de entender, fácil de usar, apariencia creativa. Formato libre.
META: ganar la liga de futbol de Altamirano gro.
PRIMER SEMANA | |||
Día | Fecha | Tarea | Resultados del día |
Sábado | 27/09/2014. | Ir al partido. | ganar |
Lunes | 29/09/2014. | Entrenar por la mañana. | Esforzarme al máximo |
Martes | 30/09/2014. | Correr 30 min | Esforzarme al máximo |
Miércoles | 01/10/2014. | Ir al Gym | Obtención de resistencia |
Jueves | 02/10/2014. | Practicar mis tiros libres | Mayor técnica |
Viernes | 03/10/2014. | Correr 20 min | Ganar condición física |
Sábado | 04/10/2014. | Asistir al siguiente partido | Ganar el partido |
SEGUNDA SEMANA | |||
Día | Fecha | Tarea | Resultados del día |
Domingo | 05/10/2014. | Descansar el cuerpo para no quemar la masa muscular | Relajarme |
Lunes | 06/10/2014. | Entrenamiento pesado 3 hrs | Esforzarme al máximo |
Martes | 07/10/2014. | Practicar pases | Ganar técnica con el balón |
Miércoles | 08/10/2014. | Correr 40 min | Ganar resistencia |
Jueves | 09/10/2014. | Practicar tiros de barrera | Practica con el balón |
Viernes | 10/10/2014. | Despejar la mente y prepararme psicológicamente para la final del sábado | Relajación |
Sábado | 11/10/2014. | Asistir puntual al partido | Ganar la final |
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ACTIVIDAD 2
PRIMER PROCESO DE PREPARACIÓN DE HUEVOS A LA MEXICANA | |||
PASO | TAREAS | TIEMPO | |
1 | Recolectar todos los ingredientes | 5 min | |
2 | Recolectar los recipientes y materiales a emplear | 2 min | |
3 | Picar chile, jitomate y cebolla | 5 min | |
4 | Calentar aceite | 1 min | |
5 | Revolver los huevos y ponerle sal | 4 min | |
6 | Echar los ingredientes al sartén | 3 min | |
7 | Esperar que estén bien cocidos | 6 min | |
8 | Retirarlo del fuego y dejarlo listo. | 3 min | |
Total. | 29 min |
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