Proactivo Ser proactivo significa tener dominio total de tu propio pensamiento, emociones y actitudes

Proactivo

Ser proactivo significa tener dominio total de tu propio pensamiento, emociones y actitudes.

Significa creer que tienes el poder de cambiar situaciones negativas y tomar el control de tu vida. Ser proactivo lleva a la felicidad.

También significa que tomes la iniciativa para hacer que las cosas sucedan.

Ser proactivo comienza con la auto-conciencia. Esto significa observar tu mente y conocer tus pensamientos habituales, creencias y emociones.

La auto-conciencia es la clave para ser proactivo porque si no estás consciente de tus reacciones negativas, es imposible que tomes la iniciativa de cambiarlas por acciones positivas.

Ser autoconsciente no necesariamente conlleva a una actitud proactiva. Se necesita fuerza de voluntad para ser proactivo.

Ser proactivo implica una actitud de responsabilidad sobre tu propia vida. La gente altamente efectiva reconoce esta responsabilidad.

Ellos no culpan a las circunstancias, condiciones o condicionamientos por su actitud.

Su actitud es producto de su propia elección consciente, basada en valores, más que de sus condiciones, basadas en sentimientos

Para ser proactivo comienza con la auto-conciencia y crece con la fuerza de voluntad y al tomar responsabilidad de tus acciones.

Las características principales de las personas proactivas son:

• Están buscando continuamente nuevas oportunidades.

• Se marcan objetivos efectivos orientados al cambio.

• Anticipan y previenen problemas.

• Hacen cosas diferentes, o actúan de forma diferente.

• Emprenden la acción y se aventuran a pesar de la incertidumbre.

• Perseveran y persisten en sus esfuerzos.

• Consiguen resultados tangibles, puesto que están orientadas a resultados.

1. No sufren de baja estima ni desvalorización.

2. No temen emprender un nuevo proyecto.

3. No se dejan disminuir ni lastimar por nada ni nadie. Saben quiénes son y de lo que son capaces.

El ser una persona proactiva nos ayuda para trazarnos metas ya sea a corto o largo plazo.

La resiliencia es la capacidad que tiene una persona o un grupo de recuperarse frente a la adversidad para seguir proyectando el futuro.

En ocasiones, las circunstancias difíciles permiten desarrollar recursos que se encontraban latentes y que el individuo desconocía hasta el momento.

Los especialistas afirman que la resiliencia está vinculada a la autoestima, por lo que es importante trabajar con los niños desde pequeños para que puedan desarrollar sanamente esta capacidad.

Para tener un alto nivel de resiliencia es necesario tener herramientas positivas.

CARACTERISTICAS DE PERSONAS RESILIENTES:

• Ambiente facilitador

• Fuerza intrapsíquica

• Habilidades interpersonales

• Son capaces de identificar de manera precisa las causas de los problemas para impedir que vuelvan a repetirse en el futuro.

• Son capaces de controlar sus emociones, sobre todo ante la adversidad y pueden permanecer centrados en situaciones de crisis.

• Saben controlar sus impulsos y su conducta en situaciones de alta presión.

• Tienen un optimismo realista.

• Se consideran competentes y confían en sus propias capacidades.

• Son empáticos. Es decir, tienen una buena capacidad para leer las emociones de los demás y conectar con ellas

Las personas resilientes poseen tres características principales:

Saben aceptar la realidad tal y como es; tienen la creencia en que la vida tiene sentido; y tienen una inquebrantable capacidad

...