Psicologia Ambiental Y Su Aporte Al Desarollo Sustentable
marianozores13 de Mayo de 2015
303 Palabras (2 Páginas)321 Visitas
¿Cuál es el aporte de la psicología ambiental al desarrollo sustentable?
La Psicología Ambiental es la responsabilidad individual y colectiva en el desarrollo de acciones que atenta contra la sostenibilidad del planeta y en la pertinencia de su dominio de experiencia para disminuir, o incluso restablecerse. Para enfrentar este enorme desafío, que involucra nada menos que transformar la manera como pensamos, actuamos y sentimos con relación al ambiente.
La psicología ambiental aporta conocimientos pertinentes, resulta un medio fundamental para analizar, explicar, esclarecer y comprender las condiciones de bienestar, haciendo posible de esta manera la toma de decisiones en materia de ambiente.
¿Qué recomendaciones puede ofrecer para disminuir el estrés del diario vivir?
• Dormir bien El sueño es muy importante, ya que si no duermes bien el cuerpo va a estar agotado.
• Hacer ejercicios
Realizar ejercicios hace que tu cuerpo se sienta más relajado y en armonía.
• Leer
Así como el ejercicio puede ayudarte a liberar el estrés, la completa relajación es beneficiosa, ejercita tu cerebro y tu imaginación leyendo.
• Escuchar música instrumental o de mensajes positivos
Esto relaja el cerebro produciendo así mismo la relajación del cuerpo.
...