Psicologia

¿Qué son las Habilidades de Interacción?

No es tarea fácil delimitar el concepto de habilidades sociales, dada su compleja naturaleza y su relación con otros términos afines.

Una de las definiciones más extendidas y que a mejor define qué son las habilidades sociales las define como las “conductas o destrezas sociales específicas requeridas para ejecutar competentemente una tarea de índole personal.

Implica un conjunto de comportamientos adquiridos y aprendidos y no un rasgo de personalidad. Son un conjunto de comportamientos interpersonales complejos que se ponen en juego en la interacción con otras personas”.

Existe otra definición que por su sencillez y concisión también creemos digna de mención, esta define a las habilidades sociales como “un conjunto de hábitos o estilos

( que incluyen comportamientos, pensamientos y emociones), que nos permiten mejorar nuestras relaciones interpersonales, sentirnos bien, obtener lo que queremos y conseguir que los demás no nos impidan lograr nuestros objetivos”.

Y es que no es más que la capacidad de relacionarnos con los demás de forma que consigamos un máximo de beneficios y un mínimo de consecuencias negativas, tanto a corto, como a largo plazo.

El concepto de habilidades sociales incluye temas afines como la asertividad, la autoestima y la inteligencia emocional.

Destaca la importancia de los factores cognitivos (creencias, valores, formas de percibir y evaluar la realidad) y su importante influencia en la comunicación y las relaciones interpersonales.

El término habilidades de interacción social, suele usarse como sinónimo de habilidades sociales, habilidades de relación interpersonal o competencia social.

Otro definición describe a las habilidades sociales son la capacidad que el individuo posee de percibir, entender, descifrar y responder a los estímulos sociales en general, especialmente a aquellos que provienen del comportamiento de los demás.

Son conjuntos de conductas necesarias para desarrollarse competentemente en un contexto individual o interpersonal expresando sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o derechos de un modo adecuado a la situación, esto hace referencia a comportamientos adquiridos, o sea, aprendidos y no a rasgos de personalidad. Y generalmente posibilitan la resolución de los problemas de la vida cotidiana.

Otro término empleado es el de asertividad, que se ha utilizado para referir conductas de autoafirmación y expresión de sentimientos y se considera necesario analizarlo con el fin de determinar el grado de relación que puede tener con el concepto de habilidades sociales.

Se entiende por asertividad a la posibilidad que tiene una persona, sujeto o individuo de expresar adecuadamente las emociones en las relaciones sociales, es decir, al manifestarse deben estar ausentes signos de agresividad o ansiedad.

Si se toma como referente el concepto de asertividad, se identifican tres estilos de conducta:

 No Asertivo

 Agresivo

 Asertivo.

El estilo asertivo sería el del sujeto que se expresa afirmativamente, con seguridad y defiende sus derechos sin utilizar conductas agresivas, afronta las situaciones adecuadamente, explica sus ideas dando su propia perspectiva sin desconocer las ajenas, en cuanto al estilo agresivo se refiere al individuo que reacciona de forma violenta ante el estimulo y el no asertivo, es exactamente lo contrario al asertivo.

http://www.cprceuta.es/PubliCPR/Archivos/CE07-050.pdf

Tipos de Habilidades Sociales

Podemos dividir las Habilidades Sociales en diferentes grupos según sea el criterio de evaluación que adoptemos. Por ejemplo:

 Según el objetivo

...