Receta Básica EFT

 ESTUDIOS CONTROLADOS Y ALEATORIZADOS SOBRE EFT:

Autor, año Población Problema Terapia Resultado

(Baker & Siegel, 2003)

Personas con fobia a pequeños animales Fobia a animales pequeños G1: EFT por 45 min

G2: terapia de apoyo

G3: control G1: disminución significativa con seguimiento a 1.38 años.

G2 y G3: no disminución

(Sezgin & Özcan, 2009)

32 estudiantes de secundaria Ansiedad EFT vs. Relajación muscular progresiva, autoadministradas por 2 meses Ambos grupos disminuyeron, pero fue mayor con EFT (p<.05)

(Jones, Thornton, & Andrews, 2011)

32 voluntarios Fobia social EFT por 45 min Diferencias significativas

(Salas, Brooks, & Rowe, 2011)

22 estudiantes Fobias específicas 10 minutos de EFT vs. respiración diafragmática EFT disminuyó significativamente (p=.002)

(Karatzias & et.al., 2011)

46 voluntarios TEPT EFT vs. EMDR Disminución significativa en ambos, con seguimiento a 3 meses

(Church, Yount, & Brooks, 2011)

83 voluntarios sanos Cortisol elevado por estrés G1: EFT

G2: terapia de apoyo

G3: control G1: disminución significativa (p<0.01).

G2 y G3: no disminución.

(Church, De Asis, & Brooks, 2012)

18 estudiantes de colegio Depresión EFT por 90 min Diferencias significativas (p = .001)

(Church, Piña, Reategui, & Brooks, 2012)

16 adolescentes maltratados Recuerdos traumáticos EFT una sesión Diferencias significativas (p<0.001)

(Church & et.al., 2013)

59 veteranos de guerra TEPT y distrés EFT por 6 horas Diferencias significativas en TEPT (p<0.0001) y distrés (p<0.0002), seguimiento a 3 meses

Bibliografía

Baker, A. H., & Siegel, L. S. (2003). Emotional Freedom Techniques (EFT) Reduces Intense Fears: A Partial Replication and Extension of Wells et al. Energy Psychology: Theory, Research & Treatment, 2(2), 13-30.

Church, D., & et.al. (2013). Psychological trauma symptom improvement in veterans using emotional freedom techniques. The Journal of Nervous and Mental Disease, 201(2), 153-160.

Church, D.,

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