Receta Básica EFT

 ESTUDIOS CONTROLADOS Y ALEATORIZADOS SOBRE EFT:

Autor, año Población Problema Terapia Resultado

(Baker & Siegel, 2003)

Personas con fobia a pequeños animales Fobia a animales pequeños G1: EFT por 45 min

G2: terapia de apoyo

G3: control G1: disminución significativa con seguimiento a 1.38 años.

G2 y G3: no disminución

(Sezgin & Özcan, 2009)

32 estudiantes de secundaria Ansiedad EFT vs. Relajación muscular progresiva, autoadministradas por 2 meses Ambos grupos disminuyeron, pero fue mayor con EFT (p<.05)

(Jones, Thornton, & Andrews, 2011)

32 voluntarios Fobia social EFT por 45 min Diferencias significativas

(Salas, Brooks, & Rowe, 2011)

22 estudiantes Fobias específicas 10 minutos de EFT vs. respiración diafragmática EFT disminuyó significativamente (p=.002)

(Karatzias & et.al., 2011)

46 voluntarios TEPT EFT vs. EMDR Disminución significativa en ambos, con seguimiento a 3 meses

(Church, Yount, & Brooks, 2011)

83 voluntarios sanos Cortisol elevado por estrés G1: EFT

G2: terapia de apoyo

G3: control G1: disminución significativa (p<0.01).

G2 y G3: no disminución.

(Church, De Asis, & Brooks, 2012)

18 estudiantes de colegio Depresión EFT por 90 min Diferencias significativas (p = .001)

(Church, Piña, Reategui, & Brooks, 2012)

16 adolescentes maltratados Recuerdos traumáticos EFT una sesión Diferencias significativas (p<0.001)

(Church & et.al., 2013)

59 veteranos de guerra TEPT y distrés EFT por 6 horas Diferencias significativas en TEPT (p<0.0001) y distrés (p<0.0002), seguimiento a 3 meses

Bibliografía

Baker, A. H., & Siegel, L. S. (2003). Emotional Freedom Techniques (EFT) Reduces Intense Fears: A Partial Replication and Extension of Wells et al. Energy Psychology: Theory, Research & Treatment, 2(2), 13-30.

Church, D., & et.al. (2013). Psychological trauma symptom improvement in veterans using emotional freedom techniques. The Journal of Nervous and Mental Disease, 201(2), 153-160.

Church, D., De Asis, M., & Brooks, A. J. (2012). Brief group intervention using EFT (Emotional Freedom Techniques) for depression in college students: A randomized controlled trial. Depression Research & Treatment, 1-7.

Church, D., Piña, O., Reategui, C., & Brooks, A. (2012). Single-Session Reduction of the Intensity of Traumatic Memories in Abused Adolescents After EFT: a Randomized Controlled Trial. Traumatology, 18(3), 73-79.

Church, D., Yount, G., & Brooks, A. (2011). The Effect of Emotional Freedom Techniques (EFT) on Stress Biochemistry: A Randomized Controlled Trial. Journal of Nervous and Mental Disease, in press.

Jones, S., Thornton, J., & Andrews, H. (2011). Efficacy of EFT in Reducing Public Speaking Anxiety: A Randomized Controlled Trial. Energy Psychology: Theory, Research & Treatment, 3(1), 33-42.

Karatzias, P., & et.al. (2011). A Controlled Comparison of the Effectiveness and Efficiency of Two Psychological Therapies for Posttraumatic Stress Disorder, Eye Movement Desensitization and Reprocessing vs. Emotional Freedom Techniques. Journal of Nervous and Mental Disorders, 199(6), 372-378.

Salas, M., Brooks, A., & Rowe, J. (2011). The Immediate Effect of a Brief Energy Psychology Intervention (Emotional Freedom Techniques) on Specific Phobias: A Pilot Study. Explore, 7(3), 155-161.

Sezgin, N., & Özcan, B. (2009). The Effect of Progressive Muscular Relaxation and Emotional Freedom Techniques on Test Anxiety in High School Students: A Randomized Controlled Study. Energy Psychology: Theory, Research & Treatment, 1(1), 23-30.

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