Reconocer emociones

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Reconocer Emociones

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Nombres: Galaz Ely, Gonzalez Paulina, Solís Tracy, Triviño Génesis.

Nombre docente: Mariana Gavilán Urrutia.

Asignatura: Taller de Identidad Personal y Social.

Carrera: Ingeniería en Administración de empresas.

Fecha: 02-04-2023

DESARROLLO

1. Nombren las emociones presentes, sean estas explícita e implícitas:

• Tristeza:
• Rabia: 
• Miedo: 
• Desengaño: 
• Aceptación: 

1. Definan las emociones de forma conceptual.

• Tristeza: Emoción que se activa ante una perdida. (Ame a mi polola muchísimo pero un día el amor dejo de estar presente.)
• Rabia: Aparece como respuesta ante una frustración. (Me hace odiarme por no poder amarla)
• Miedo: Es una reacción emocional de alerta ante la percepción de un peligro, las respuestas especificas del miedo son la huida, el sometimiento y la rendición. (Mañana voy a terminar la relación necesito ser responsable y hacer lo correcto, pero siento que no tengo consuelo, necesito apoyo emocional, no sé con quién conversarlo pues mis amigos se reirían (Imagínense ustedes, recurro al internet.))
• Desengaño: Perdida de esperanza o ilusión, de conseguir una cosa que se desea o saber que algo o alguien no es como se creía. (Pero no encuentro justo que ella este con alguien que no siente honestamente un amor verdadero por ella, y me hace odiarme por no poder amarla como se merece, pero sentir que se haya apagado esa luz me hace ver lo mentiroso que soy.)
• Aceptación: Aceptar la realidad, sin intentar cambiar o combatir aquello que no podemos controlar. (Mañana voy a terminar la relación. Necesito ser responsable y hacer lo correcto.)

1. Describan fisiológicamente las emociones y cómo la demuestra el autor. (cómo vivencia la situación)

• Tristeza: Lagrimas, rostro abatido o cabeza baja, falta de interés.

Autor: Estoy en pleno llanto gritón.

• Rabia: Es el resultado de una traición a nuestra confianza, falta de consideración, acumulación de decepciones o recepción de critica que considera inmerecida.

Autor: Enfado, ira, frustración. (Me hace odiarme por no poder amarla como se merece.)

• Miedo: Aceptación a una amenaza real o imaginaria que produce ansiedad, incertidumbre e inseguridad.

Autor: Siento que no tengo consuelo, necesito apoyo emocional, no tengo con quien conversarlo pues mis amigos se reirían.

• Desengaño: Una experiencia por lo que pasamos casi todas las personas. Duele y mucho, porque normalmente idealizamos el amor y acostumbramos a creer que si nos enamoramos será para toda la vida.

Autor: Un día el amor dejo de estar presente no encuentro justo que ella este con alguien que no siente honestamente un amor verdadero por ella.

• Aceptación: Aceptar la realidad, sin intentar cambiar o combatir aquello que no podemos controlar.

Autor: Mañana voy a terminar la relación necesito ser responsable y hacer lo correcto.

1. ¿Cómo describe la emoción?, presenta coherencia su sentir con la definición de la emoción expuesta, de no ser así en ¿qué emoción está habitando?

• Tristeza: Un dolor emocional o estado afectivo.
• Rabia: Se expresa a través del resentimiento o irritabilidad.
• Miedo: Sensación desagradable o intensa ante la percepción de un peligro real o imaginario.
• Desengaño: Es el conocimiento de la verdad con que se sale del engaño o error en el que se estaba.
• Aceptación: Capacidad para asumir la realidad de la vida.

1. Reflexionen ante la situación ¿Cómo vivencias tú las emociones que expone el autor?

• Tristeza: Llanto, falta de interés por la gente, aislarme y así poder sentirme sola.
• Rabia: Sentir rechazo hacia la persona que me traiciono o desilusiono y frustrarme al saber que me equivoque con él o ella.
• Miedo: Aceleración del ritmo cardiaco, imaginar peligro o amenaza en un futuro, sea real o imaginario.
• Desengaño: al conocer la verdad sentir dolor y desilusión por crear una perspectiva diferente de las personas o cosas.
• Aceptación: Reconocer lo que siento, y así poder aceptar la realidad presente y futura.

1. Bibliografía

• https://www.cinconoticias.com/emociones-clasificacion-y-descripcion-de-emociones-humanas-listado/
• https://www.sanarai.com/blog/emociones-que-son-como-gestionarlas-mejor#:~:text=gener%C3%B3%20una%20ofensa.-,La%20respuesta%20fisiol%C3%B3gica,y%20el%20sistema%20nervioso%20aut%C3%B3nomo
• https://divulgaciondinamica.es/tipos-de-emociones/#:~:text=Las%20emociones%20son%20reacciones%20psicofisiol%C3%B3gicas,cuando%20percibimos%20algo%20o%20a%20alguien

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