Tips de auto conocimiento

INSTITUTO INGLATERRA DE PUEBLA A.C.

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AUTOCONOCIMIENTO

Por otro lado, se considera que el autoconocimiento  es el proceso de  conocer al ser que vive en nosotros desde que nacimos. Parece sencillo pero no lo es, consiste en saber bien lo que uno quiere.

Haz juicios descriptivos y evaluativos de ti mismo.

El temperamento forma parte determinante de nuestra personalidad, existen 4 tipos:

• Sanguíneos, las personas con un humor muy variable.
• Melancólicos, personas tristes y soñadoras.
• Coléricos, personas cuyo humor se caracterizaba por una voluntad fuerte y unos sentimientos impulsivos, en las que predominaba la bilis amarilla y blanca.
• Flemáticos, personas que se demoran en la toma de decisiones, suelen ser apáticas, a veces con mucha sangre fría, en las cuales la flema era el componente predominante de los humores del cuerpo.

CONOCETE PARA CONOCER

• Conocernos ayuda a conocer mejor a nuestros hijos (“Tu hijo tu reflejo”). Así podemos entender muchas de sus actitudes, necesidades y sentimientos (inadecuadas), y entonces si las corrijo en mí como padre automáticamente la actitud de mi hijo cambiará.

Para conocer mejor a tu hijo:

• Conoce tus propias necesidades
• Aprende a manejar tus miedos, ansiedades y culpas.
• Conoce características del desarrollo de cada etapa .
• Analiza tus actitudes como padre o madre ante tus hijos.(repetición de patrón)
• Personalidad sana.
• Mejora la comunicación con tus hijos: La falta de apertura honesta sobre temas sexuales ocasiona también doble moral.
• Aplica Disciplina inteligente.
• Acepta la propia personalidad de tu hijo.
• Crece, cambia con tus hijos.
• Involúcrate en la vida emocional de tu hijo:

   *Practica la atención positiva.

   *Recuerda y acepta características de cada etapa del desarrollo.

   *Permite que experimenten las consecuencias de su mal comportamiento.

Departamento Psicopedagógico.

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