Autoestima

Test de Autoestima

Este test te ayuda a valorar tu autoestima. Se trata de un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, nuestra manera de ser, los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. La importancia de la autoestima radica en que afecta a nuestra forma de ser y a la percepción de nuestra valía personal. Por lo tanto, afecta a nuestro comportamiento y a la manera como nos relacionamos con los demás.

Responde las preguntas de forma intuitiva, es importante que la respuesta sea lo más sincera posible. Al finalizar podrás ver el resultado.

Este test sólo ofrece orientación y carece de valor diagnóstico.

1. Cuando alguien te pide un favor que no tienes tiempo o ganas de hacer...

□ Pese a todo lo hago, no sé decir que no.

□ Doy una excusa por tonta que sea para no tener que hacer ese favor.

□ Le digo la verdad, que no me apetece o no puedo hacer lo que me pide.

2. Viene alguien a interrumpirte cuando estás trabajando o haciendo algo que consideras importante ¿qué haces?

□ Le atiendo, pero procuro cortar cuanto antes con educación.

□ Le atiendo sin mostrar ninguna prisa en que se marche.

□ No quiero interrupciones, así que procuro que no me vea y que otra persona diga que estoy muy ocupado.

3. ¿Cuando estás en grupo te cuesta tomar decisiones?

□ Depende de la confianza que tenga con la gente del grupo, me cuesta más o menos.

□ Normalmente no me cuesta tomar decisiones, sea donde sea.

□ Sí, me suele costar mucho tomar cualquier decisión cuando estoy en grupo.

4. Si pudieras cambiar algo de tu aspecto físico que no te gusta...

□ Cambiaría bastantes cosas para así sentirme mucho mejor y estar más a gusto con la gente.

□ Estaría bien, pero no creo que cambiara nada esencial de mi vida.

□ No creo que necesite cambiar nada de mí.

5. ¿Has logrado éxitos en tu vida?

□ Sí, unos cuantos.

□ Sí, creo que todo lo que hago es ya un éxito.

□ No.

6. En un grupo de personas que discuten ¿quién crees tiene razón?

□ Normalmente la razón la tengo yo.

□ No todos, sólo algunos. Generalmente la mayoría da versiones válidas de la realidad.

□ Todas las personas aportan puntos de vista válidos.

7. Te preocupa mucho la impresión que causas sobre los demás, si caes bien o no...

□ Mucho, no soporto que alguien me tenga mal considerado.

□ No siempre, sólo cuando me interesa especialmente la amistad de la otra persona.

□ Lo

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