Actividades De Educación Fisica

La educación Física esta en muchas mentes con el concepto de que es solo entretenimiento para el alumno o apoyo cuando no hay clases. Lo que no se sabe es que esta es la base de fomentar los buenos hábitos, valores, actitudes, destrezas, habilidades y conocimientos; todo eso relacionado con el cuidado del cuerpo así como la movilidad del mismo. Para poder poner en práctica lo mencionado con anterioridad, es necesario saber que actividades son aptas dependiendo de la edad y del grado en que este el alumno en los diferentes niveles de educación básica.

La sesión de educación física estará conformada por dos actividades en las cuales se explicará: el área de juego, el material a utilizar, su desarrollo, la intención de la actividad, que es lo que se debe observar en los alumnos y las instrucciones.

ACTIVIDAD UNO: GLOBO EN EL AIRE

Intención: Desarrollar habilidades al golpear un globo con diferentes partes del cuerpo. Tomando conciencia el propio cuerpo.

Área de juego: Cuadro de 10 m. por lado que se divide en cuatro zonas de 2.5 m cada una.

Material: un globo por cada equipo.

Instrucciones:

1.- El globo debe ser golpeado con la parte del cuerpo que corresponda y no debe ser golpeado más de una vez consecutivamente por algún participante.

2.-Los alumnos no deben invadir otra zona.

3.- No deben dejar que el lobo caiga al piso.

4.-Los equipos deben cambiar de zona.

Desarrollo:

Cada equipo pasa el globo de una zona a otra. El globo, sin que toque el suelo, es golpeado con determinadas partes del cuerpo.

1. Divide al grupo en cuatro equipos.

2. Cada equipo debe colocarse equitativamente en cada una de las cuatro zonas por las que pase.

3. A la señal convenida los equipos deben iniciar el traslado del globo.

4. De la zona 1 pasa el globo a la zona 2, siendo golpeado con la rodilla.

5. De la zona 2 pasa a la zona 3, siendo golpeado con los pies.

6. De la zona 3 pasa el globo a la zona 4, siendo golpeado con las manos.

7. En la zona 4 el globo finaliza el recorrido, siendo golpeado con la cabeza.

¿Qué observar?

• Que los participantes eviten que el globo caiga al piso.

• Que golpeen el globo con la parte del cuerpo correspondiente a cada zona.

• Que

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