Actividad física ensayos gratis y trabajos
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Beneficios Y Riesgos De La Actividad Física
BENEFICIOS Y RIESGOS DE LA PRÁCTICA DE ACTIVIDAD FISICA. ¿QUÉ ES ACTIVIDAD FISICA? Es aquel, que pone en movimiento al cuerpo en su totalidad o a una parte del mismo, de manera armónica y ordenada, en beneficio del desarrollo y conservación de sus funciones. Dentro del concepto de salud, el ejercicio físico cumple un rol fundamental, ya que al practicarlo de manera cotidiana, aumenta la vitalidad en general y reduce la posibilidad de padecer enfermedades.
Enviado por Eduardo_Torres / 1.068 Palabras / 5 Páginas -
Actividad Física Y Salud
El estilo de vida que nos caracteriza actualmente como sociedad moderna se define por la inactividad física y el sedentarismo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), entre el 60 y el 85% de la población se caracteriza por un estilo de vida sedentario, definiéndose este: “cuando la actividad física realizada no alcanza la cantidad y frecuencia mínima estimada para mantenerse saludable, esto es 30 minutos de actividad física moderada al menos 3 veces
Enviado por macalilloz / 4.373 Palabras / 18 Páginas -
Actividad Fisica, Deporte Y Ciencias
¿QUÉ ES ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE? Los actuales estudios de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte se imparten desde el año 1996 con varios itinerarios que tratan de responder a las demandas de la sociedad. Esta licenciatura pretende formar profesionales capaces de aplicar los conocimientos sobre el deportey la actividad física a todos los ámbitos posibles. Están preparados para aplicar la teoría y práctica a cualquier disciplina deportiva, su forma de practicarla, el
Enviado por kubaton / 4.335 Palabras / 18 Páginas -
LA ACTIVIDAD FISICA COMO HERRAMIENTA DE PROMOCION DE SALUD PÚBLICA
Salud y enfermedad han sido y son expresiones de una diada que no sólo expresa la existencia humana, sino que también permiten al hombre tomar posesión de su “mundo” y descubrir sus sentidos y significados; esta ocupación y preocupación por la salud y enfermedad caracteriza el paso del ser humano en este mundo vinculado a su capacidad de expresión simbólica. Salud y enfermedad por tanto, jamás pueden ser experimentados al margen del proceso simbólico que
Enviado por carlosalzualde / 1.816 Palabras / 8 Páginas -
La Actividad Fisica
LA ACTIVIDAD FISICA La actividad física es cualquier actividad que haga trabajar al cuerpo más fuerte de lo normal. Sin embargo, la cantidad real que se necesita de actividad física depende de los objetivos individuales de salud, ya sea que se esté tratando de bajar de peso y que tan sano se esté en el momento. La actividad física puede ayudar a: • Quemar calorías y reducir la grasa corporal • Reducir el apetito •
Enviado por darf_20 / 1.275 Palabras / 6 Páginas -
Actividad Fisica 3era Edad
INTRODUCCIÓN El proceso de envejecimiento conlleva un descenso de los niveles de habilidad funcional y, como consecuencia, un decrecimiento en las capacidades físicas (fuerza, equilibrio, tiempo de reacción...). Este proceso se ve agravado con la reducción de la práctica de actividad física en los mayores, lo que produce a su vez un aumento de las dificultades para llevar a cabo las tareas cotidianas. La pérdida de la capacidad funcional en la mayoría de los casos,
Enviado por bihm_24 / 1.369 Palabras / 6 Páginas -
Conceptos Elementales De La Actividad Fisica
Actividad: Es aquella tarea o acción que se deben realizar para llevar a cabo cada resultado. Es importante que sean detalladas y se encuentren en orden cronológico. Coordinación: Consiste en la acción de "conectar medios, esfuerzos, etc., para una acción común”. Otra definición es "el acto de gestionar las interdependencias entre actividades". Equilibrio: Estado de un cuerpo sometido a una serie de fuerzas que se contrarrestan entre sí. Flexibilidad: es la capacidad que tiene un
Enviado por lolilta / 598 Palabras / 3 Páginas -
Definición y Clasificación de Actividad Física y Salud
Definición y Clasificación de Actividad Física y Salud RESUMEN El objetivo del artículo, es documentar y clasificar el conjunto de términos asociados a AF y Salud. Para ello se hizo una selección virtual bibliográfica en base de datos Proquest, Sciencedirect, freemedicals journals y Revista Sobreentrenamiento, principalmente; usando palabras claves en ingles y español como: definición, terminología, clasificación, actividad física, ejercicio físico, condición física, deporte y salud. Dentro de la búsqueda, se excluyeron aquellas revisiones que
Enviado por viviana16 / 1.220 Palabras / 5 Páginas -
Falta De Actividad Fisica
Objeto de estudio La falta de actividad física En general los términos "deporte", "actividad física" y "ejercicio físico" se usan como sinónimos. Otra cosa muy distinta es cuando se habla de deporte de elite o de competición. El sedentarismo es la carencia de actividad física fuerte como el deporte, lo que por lo general pone al organismo humano en situación vulnerable ante enfermedades especialmente cardiacas y sociales, se presenta con mayor frecuencia en la vida
Enviado por sinico / 1.080 Palabras / 5 Páginas -
El deporte es toda aquella actividad física
El deporte es toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas a desempeñar dentro de un espacio o área determinada (campo de juego, cancha, tablero, mesa, entre otros). A menudo asociada a la competitividad deportiva. Por lo general debe estar institucionalizado (federaciones, clubes), requiere competición con uno mismo o con los demás. Como término solitario, el deporte se refiere normalmente a actividades en las cuales la capacidad física pulmonar del competidor
Enviado por Diegocz / 508 Palabras / 3 Páginas -
Lic. En actividad fisica y deportes
UNIVERSIDAD AUTONOMA DE BAJA CALIFORNIA. NOMBRE: Medina padilla José de Jesús MATERIA: Bioquímica LIC. EN ACTIVIDAD FISICA Y DEPORTES. PROFE: Dr. William Fernando Catzín Echeverría TEMA: Creación. Biografía de charles Darwin. Tijuana b.c 25/09/2011 Situación psicológica del personaje? Charles prácticamente se volvió loco desde la muerte de su hija la cual era la mas a pegada a él y la sí que creía en todas las teorías de su padre. Tanto le afecto la perdida
Enviado por baloncesto1 / 1.167 Palabras / 5 Páginas -
ACTIVIDAD FISICA Y DEPORTE EN LA EDAD CONTEMPORANEA
ACTIVIDAD FISICA Y DEPORTE EN LA EDAD CONTEMPORANEA Estudio histórico de la época. • 1773: Declaración de la independencia de los EEUU. En 1773 se produce la declaración de independencia de los EEUU recogía los principios fundamentales de la filosofía ilustrada convirtiéndolos en realidad política. Sus puntos más importantes son: • Igualdad de todos los hombres. • Derecho a la vida y a la libertad. • Derecho del hombre a derrocar cualquier régimen que se
Enviado por manuelrivas / 5.179 Palabras / 21 Páginas -
ACTIVIDAD FISICA Y DEPORTE EN LA EDAD CONTEMPORANEA
ACTIVIDAD FISICA Y DEPORTE EN LA EDAD CONTEMPORANEA Estudio histórico de la época. • 1773: Declaración de la independencia de los EEUU. En 1773 se produce la declaración de independencia de los EEUU recogía los principios fundamentales de la filosofía ilustrada convirtiéndolos en realidad política. Sus puntos más importantes son: • Igualdad de todos los hombres. • Derecho a la vida y a la libertad. • Derecho del hombre a derrocar cualquier régimen que se
Enviado por manuelrivas / 5.179 Palabras / 21 Páginas -
Actividad Fisica
Acondicionamiento físico Entre los conceptos de acondicionamiento físico pude encontrar los que mencionare a continuación, aunque en su significado son muy parecidos, se me hizo necesario agregarlos para entender un poco mejor su concepto. El acondicionamiento físico es el desarrollo de la suma de cualidades físicas básicas importantes para el rendimiento. El acondicionamiento físico es el proceso o entrenamiento mediante el cual se desarrollan en el individuo las capacidades y habilidades físicas necesarias
Enviado por mallyss / 1.109 Palabras / 5 Páginas -
Bases Conceptuales Y Medio De Actividad física Y El Deporte
Bases conceptuales y medio de actividad física y el deporte 1) COMUNIDAD 2)ACTIVIDAD FISICA [MODERADA Y FUERTE 3)SALUD 4)EJERCICIO FISICO [COMO FORMA CONCRETA [COMO METODO 5)CAPACIDAD FISICA [CAPACIDAD CONDICIONALES [CAPACIDAD COODINATIVA 6) JUEGOS [VENTAJAS [DEVENTAJAS 7)DESARROLLO FISICO [EDUCACION FISICA [EDUCACION FISICA ADACTADA [EDUCACION FISICA ESPECIAL 1) Comunidad: La comunidad es el ámbito social de alcance nacional, estatal o municipal, donde se proyecta la actuación de las instituciones de educación superior, para la prestación del servicio
Enviado por yennyjosefina / 2.697 Palabras / 11 Páginas -
Actividad Física
- Índice - 1. Introducción 2. Enfermedades 3. ¿Cuánto tiempo tenemos que dedicar al ejercicio? 4. Prevención de lesiones y primeros auxilios 5. Beneficios 6. Consecuencias de la inactividad 7. Conclusiones 8. Bibliografía 1. INTRODUCCIÓN La actividad física es cualquier tipo de movimiento que hace trabajar al cuerpo, durante un tiempo determinado, más fuerte de lo normal, es decir, consumiendo energía. Aquí también podemos incluir actividades que hacemos diariamente, como las tareas del hogar, ir
Enviado por Sariita1990 / 778 Palabras / 4 Páginas -
La Actividad física
1. INTRODUCCIÓN La actividad física es cualquier tipo de movimiento que hace trabajar al cuerpo, durante un tiempo determinado, más fuerte de lo normal, es decir, consumiendo energía. Aquí también podemos incluir actividades que hacemos diariamente, como las tareas del hogar, ir a la compra, etc. Esto nos ayuda a: • Quemar calorías y, por lo tanto, a reducir la grasa corporal. • Disminuir el apetito. • Mantener y controlar el peso. En el consumo
Enviado por zhoe / 754 Palabras / 4 Páginas -
Ensayo Como Mejorar La Calidad De Vida Mediante La Actividad Fisica
CAPACIDAD AEROBICA Se define como la capacidad del corazón, los vasos sanguíneos y los pulmones para funcionar eficientemente y llevar actividades sostenidas con poco esfuerzo, menos fatiga, y con una recuperación rápida. Fisiológicamente significa la habilidad del individuo para tomar (respiración), transportar (cardiovascular) y utilizar (enzimas aeróbicas) oxígeno durante ejercicios vigorosos y prolongados (ejercicios aeróbicos). Se caracterizan por: · Carrera a ritmo variado. · Trote continúo y uniforme. · Carreras a intervalos de 400 metros.
Enviado por zulaymosquera / 269 Palabras / 2 Páginas -
Actividad Fisica Para Poblaciones Con Nececidades Especiales II
Bloque Nº: 1 Actividad Física Adaptada a las necesidades especiales que presentan los diferentes grupos poblacionales en las comunidades. CARACTERISTICAS BIOPSICOSOCIALES DEL ADULTO MAYOR: Recordemos en forma esquemática, los principales aspectos de la sociedad actual: Es altamente competitiva, efectista o utilitaria, masificada, de relativismo en cuanto a valores, acelerada, en donde predomina la familia nuclear, que ha prolongado la edad cronológica y en la que aún existen signos de sensibilidad y solidaridad. Vistos estos rasgos
Enviado por Juan / 5.977 Palabras / 24 Páginas -
IMPORTANCIA DE LA NUTRICION Y LA ACTIVIDAD FISICA EN LA SALUD DEL HOMBRE
En Colombia el sedentarismo y la mala alimentación han causado el incremento de persona con obesidad resaltando que esta es una patología de múltiples causas con un resultado nefasto. La lucha eficaz contra esta patología requiere un enfoque preventivo global que incluya a todos los agentes interesados a nivel local, regional, nacional Colombiana y mundial. La promoción de dietas sanas y de la actividad física ofrece el potencial de reducir la obesidad y también los
Enviado por lauraro / 1.659 Palabras / 7 Páginas -
Cuestionario Sobre Actividades Fisicas
Anejo-3 Cuestionario de Investigación: La utilización de los videojuegos activos como medio para combatir la obesidad infantil. Queremos conocer cuál es tu nivel de actividad física y tu valoración sobre los videojuegos. Escuela Elemental Carmelo Figueroa Municipio: San Lorenzo Distrito Escolar: Yabucoa Región educativa: Humacao Edad: ____________ Sexo: ______________ Grado:___________ Recuerda: 1. No hay preguntas buenas o malas. Esto NO es un examen 2. Contesta las preguntas de la forma más honesta y sincera posible.
Enviado por matadorpr / 809 Palabras / 4 Páginas -
Valoración de hábitos de alimentación, actividad física y condición nutricional en estudiantes de la pontificia universidad católica de valparaíso
Nada, Solo es por Papeleos de Registro Revista chilena de nutrición versión On-line ISSN 0717-18 Rev. chil. nutr. v.34 n.4 Santiago dic. 2007 doi: 10.4067/S0717-182007000400006 Rev Chil Nutr Vol. 34, Nº4, Diciembre 2007 ARTÍCULOS ORIGINALES VALORACIÓN DE HÁBITOS DE ALIMENTACIÓN, ACTIVIDAD FÍSICA Y CONDICIÓN NUTRICIONAL EN ESTUDIANTES DE LA PONTIFICIA UNIVERSIDAD CATÓLICA DE VALPARAÍSO EVALUATION OF EATING HABITS AND PHYSICAL ACTIVITY PATTERNS AND NUTRITIONAL STATUS IN VALPARAISO CATHOLIC UNIVERSITY STUDENTS Norman MacMillan K. Escuela de
Enviado por xeito95 / 1.884 Palabras / 8 Páginas -
Actividad Fisica Y Motora
Actividad física y motora al aire libre ``CAMPAMENTOS´´ Nombre: Katherynee Avila Curso: 1 medio B Fecha: 21 De noviembre 2011 Campamento Se define campamento o acampada a la actividad de personas, colocando una vivienda temporal ya sea portátil o improvisada el cual tiene como fin utilizar el lugar por un determinado tiempo, este es un deporte que se realiza al aire libre, donde se puede explorar un medio ambiente y deleitarse por los senderos que
Enviado por kattyxdee1 / 1.423 Palabras / 6 Páginas -
LA PRÁCTICA DE LA ACTIVIDAD FISICA EN NUESTROS ALUMNOS:
El cuerpo humano ha evolucionado para ser físicamente activo. En otras palabras, nuestro cuerpo necesita la actividad física para mantenerse sano. A lo largo de la historia, la supervivencia de la especie humana ha dependido de la caza o de la recolección de alimentos, ocupaciones que exigían una actividad física prolongada e intensa. La mecanización y la tecnología moderna desarrolladas en las últimas décadas han hecho que el género humano sea menos activo físicamente que
Enviado por ALFREDOGG / 774 Palabras / 4 Páginas -
El Adulto Mayor Y La Actividad Fisica
Población Una población es el conjunto de todos los elementos a los que se somete a un estudio estadístico. Individuo Un individuo o unidad estadística es cada uno de los elementos que componen la población. Valor Un valor es cada uno de los distintos resultados que se pueden obtener en un estudio estadístico. Si lanzamos una moneda al aire 5 veces obtenemos dos valores: cara y cruz. Datos Un dato es cada uno de los
Enviado por hytia / 1.581 Palabras / 7 Páginas -
Actividad física Selección de fútbol de México entrenando en Alemania.
Actividad física Selección de fútbol de México entrenando en Alemania. El fútbol incluye una actividad física muy importante para la salud a todo nivel. Durante un partido de fútbol profesional de 90 minutos, un jugador, dependiendo de su posición y de las dimensiones del campo, recorre entre 6 y 11 kilómetros.[4] También durante un partido de similares características, un futbolista pierde alrededor de 2 kilogramos de líquidos, parte de los cuales son recuperados durante el
Enviado por elcompaloco / 430 Palabras / 2 Páginas -
Beneficios De La Actividad Fisica
Beneficios de la actividad física La práctica de la actividad física en forma sistemática y regular debe tomarse como un elemento significativo en la prevención, desarrollo y rehabilitación de lasalud, mejoría de la posición corporal por el fortalecimiento de los músculos lumbares, prevención de enfermedades como la diabetes, la hipertensión arterial, laosteoporosis, cáncer de colon, lumbalgias, etc.1 En general, los efectos benéficos de la actividad física se pueden ver en los siguientes aspectos: A
Enviado por JENBU / 1.150 Palabras / 5 Páginas -
Actividad Fisica
Actividad física: se define como un movimiento corporal producido por la acción muscular voluntaria que aumenta el gasto de energía. Se trata de un término amplio que engloba el concepto de “ejercicio” físico. Ejercicio físico: es un término más específico que implica una actividad física planificada, estructurada y repetitiva realizada con una meta, con frecuencia con el objetivo de mejorar o mantener la condición física de la persona. Por ejemplo, las actividades de jardinería o
Enviado por ocadar / 2.003 Palabras / 9 Páginas -
Importancia De La Hidratación En La Actividad física
1. ¿Debo beber agua sólo cuando tengo sed? • No, debes beber agua varias veces al día. Cada persona tiene unas necesidades específicas de hidratación en función de factores como la edad, el sexo, el metabolismo, el nivel de actividad física y las condiciones ambientales. Estas necesidades aumentan en ciertos grupos de población como los ancianos, los niños o los deportistas. En el caso de los deportistas es necesario hidratarse durante y después de una
Enviado por mafelava / 304 Palabras / 2 Páginas -
LA DIETA Y LA ACTIVIDAD FISICA; SUS PAPELES EN EL SOBREPESO Y LA OBESIDAD
LA DIETA Y LA ACTIVIDAD FISICA: SUS PAPELES EN EL SOBREPESO Y LA OBESIDAD La vida se sostiene gracias a la actividad de cada una de las células del organismo, actividad que a su vez se mantiene a consecuencia de la transformación de los nutrientes que ingerimos con los alimentos. Parte de estos nutrientes serán utilizados como materiales de “construcción” y el resto serán convertidos en energía, la cual es necesaria para mantener en marcha
Enviado por alexeldoc1961 / 704 Palabras / 3 Páginas -
Enfoque Tributario De La Ley Orgánica De Deporte, Actividad Física Y Educación Física
Enfoque Tributario de la Ley Orgánica de Deporte, Actividad Física y Educación Física. La Ley Orgánica de Deporte, Actividad Física y Educación Física entro en vigencia el 23 de agosto del año 2011, según gaceta oficial N° 39.741; tiene por objeto establecer las bases para la educación física, regular la promoción, organización y administración del deporte y la actividad física como servicios públicos, por constituir derechos fundamentales de los ciudadanos. Con cinco días de atraso
Enviado por ocrodriguez / 542 Palabras / 3 Páginas -
Influencia De La Actividad Fisica En El Desempeño Academico
UNIVERSIDAD DE GUADALAJARA Influencia de la actividad física en el desempeño de los estudiantes 2do Grado de la Lic. de Medico Cirujano y Partero del CUCS Centro Universitario de Ciencias de la Salud 06/06/2012 [Escriba aquí una descripción breve del documento. Normalmente, una descripción breve es un resumen corto del contenido del documento. Escriba aquí una descripción breve del documento. Normalmente, una descripción breve es un resumen corto del contenido del documento.] Introducción Las actividades
Enviado por fabywer / 2.183 Palabras / 9 Páginas -
Beneficios De La Actividad física Sobre La Salud
Beneficios de la actividad física sobre la salud Introducción En la actualidad el sedentarismo supone un factor de riesgo para el desarrollo de numerosas enfermedades crónicas, siendo una de las principales muertes en el mundo. El llevar una vida físicamente activa produce numerosos beneficios, tanto físicos como psicológicos, para la salud. El término salud se puede definir como la forma de estar o de ser sano. También, muchas definiciones hacen referencia a salud como
Enviado por sofo / 752 Palabras / 4 Páginas -
La Actividad Fisica Y La Salud
ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD CUESTIONARIO 1. El crecimiento de los adolecentes es distinto por diferencia de que edad: ES PARALELO AL INICIO DE LA PUBERTAD, COMIENZA EN LAS NIÑAS 2 AÑOS ANTES QUE LOS NIÑOS. 2. El término del crecimiento en los y las adolecentes se da entre que edades: EN LAS ADOLECENTES ENTRE LOS 15 Y 16 AÑOS Y LOS HOMBRES ENTRE 18 Y 19 AÑOS. 3. ¿Donde se encuentran las juntas cartilaginosas de
Enviado por DAFNE13250 / 251 Palabras / 2 Páginas -
Actividad Fisica
Caracas, Enero de 2011 Universidad Pedagógica Experimental Libertador Instituto Pedagógico de Caracas Especialidad Educación física Bio-psico-social: Educación física y deporte Educación física para la salud ¿Que es la Educación Física? Es la ciencia en cuyo proceso educativo busca la formación armónica e integral del hombre a través del movimiento ¿Qué es la salud? Según la Organización Mundial de la Salud, la salud "es un estado de completo bienestar físico, mental, social y espiritual, y no
Enviado por Boomep / 378 Palabras / 2 Páginas -
Beneficios De La Actividad Fisica
Beneficios de la Actividad Fisica En la actualidad parece existir evidencia suficiente que pruebe que aquellos que llevan una vida físicamente activa pueden obtener una larga lista de beneficios para su salud: • Previene y/o retrasa el desarrollo de hipertensión arterial, y disminuye los valores de tensión arterial en hipertensos. • Mejora el perfil de los lípidos en sangre (reduce los triglicéridos y aumenta el colesterol HDL). • Mejora la digestión y la regularidad del
Enviado por Gilbertobp / 387 Palabras / 2 Páginas -
Fines Y Beneficios De La Actividad Fisica
ESQUEMA .- Introducción .-Actividad física .-Beneficios de la actividad física • A nivel orgánico • A nivel cardíaco • A nivel pulmonar • A nivel metabólico • A nivel de la sangre • A nivel neuro-endocrino • A nivel del sistema nervioso • A nivel gastrointestinal • A nivel osteomuscular • A nivel psíquico .-Importancia de la actividad física del hombre en su medio desde la prehistoria hasta nuestros días. .-Tipos de actividad física •
Enviado por yanirbys / 1.536 Palabras / 7 Páginas -
Los beneficios de la actividad física sobre la salud
LOS BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA SOBRE LA SALUD La utilización de la actividad física como medio para obtener una mejora de la calidad de vida, y por lo tanto de la salud, lleva varias décadas experimentando notables avances. Actualmente está ampliamente demostrado que su práctica controlada y correctamente pautada por un profesional produce considerables mejoras físicas, psíquicas e incluso sociales que propician el bienestar integral del individuo; pudiendo ser utilizada no sólo como un
Enviado por ssssssss / 1.498 Palabras / 6 Páginas -
Actividad Fisica Y Salud
CAPITULO I EL PROBLEMA Planteamiento del Problema En el mundo la población se ve afectada notablemente por el sedentarismo en un 60% aproximadamente en la población infantil de edades comprendidas entre 9 a 12 años debido a la falta de actividad física adecuada; esto suele asociarse a otros factores de riesgo coronario, como hiperlipidemia, sobrepeso, hipertensión arterial(HTA). La condición física se pierde rápidamente después de unos días de inactividad. Se conoce que el sedentarismo excesivo
Enviado por aliangel / 10.252 Palabras / 42 Páginas -
Pasteleria Y Actividad Fisica
Maquinaria y equipos utilizados en la pastelería * HORNO: rotativo, el de tubo anulares, giratorio tradicional, el estático, modular, de convención, de barro, de aire. PESADORA: sirven para proporcionar la masa y hay varios modelos. * LAMINADORA DE MASA: es la que convierte la masa en láminas como para la hojaldre. * BATIDORAS: Existen desde las caseras hasta para cantidades industriales, las hay eléctricas y manuales. La mayoría de batidoras industriales tienen 3 funciones: amasar,
Enviado por ferlulu17 / 906 Palabras / 4 Páginas -
ACTIVIDAD FISICA
EL CALENTAMIENTO EN LA PRACTICA O EN LA COMPETICION DEPORTIVA El calentamiento es el conjunto de actos y ejercicios previos a los grandes esfuerzos de las sesiones de práctica o de competición que el deportista realiza para desperezar su organismo y garantizar su funcionamiento eficaz durante el esfuerzo principal, evitando así que durante el transcurso de este se produzca la “crisis” de adaptación y la acumulación de productos de desecho en los tejidos. Tiene dos
Enviado por makris0419 / 285 Palabras / 2 Páginas -
La Actividad Fisica Ene L Trabajo
QUE ES UN TEST DE CONDICION FISICA QUÉ ES UN TEST FÍSICO Un test físico es una prueba de aptitud o condición de las facultades físicas. Nos indican las condiciones generales que posee un individuo para realizar cualquier actividad física. Generalmente se mide las cualidades físicas básicas del individuo. TEST DE VALORACION DE LA APTITUD FISICA Son aquellos test encaminados a medir la aptitud de los atletas para realizar ejercicios físicos. Suelen utilizar sistemas de
Enviado por angeedevia / 455 Palabras / 2 Páginas -
BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FISICA
BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FISICA: El ejercicio físico y el deporte mejoran nuestra salud y calidad de vida, aportando una serie de beneficios a nivel físico, psíquico y socioafectivo, aunque si se realiza ejercicio físico sin control, con técnicas defectuosas, posiciones inadecuadas, sobrepasando los límites, etc. podríamos causar serios daños y lesiones en nuestro organismo. Algunos de estos beneficios son: A nivel físico: • Elimina grasas y previene la obesidad. • Aumenta la resistencia ante
Enviado por oscar5026 / 646 Palabras / 3 Páginas -
La Actividad Fisica Y Salud
La actividad física y salud, sus beneficios A la habitual pregunta: ¿Qué ejercicio? Respondemos con palabras del Dr. Don Antonio Casimiro Andujar (Universidad de Almería): la importancia no está en la Actividad Física sino en cómo se la lleva a cabo. Esta frase refleja algo tan simple como fundamental: cómo tomar en cuenta las necesidades y posibilidades de cada persona. Para poder empezar a comprender los beneficios de la Actividad Física señalaremos su incidencia a
Enviado por rudegirl / 335 Palabras / 2 Páginas -
ACTIVIDAD FISICA EN FAMILIA
ACTIVIDAD FÍSICA EN FAMILIA: ¡Sana, fácil, divertida,...! Hacer ejercicio físico es muy beneficioso para la salud en todas las edades, pero la mayoría de las personas pasamos mucho tiempo sin movernos. También los niños y las niñas están demasiado tiempo sentados en el colegio, al hacer los deberes, cuando van en coche, mientras ven la tele o usan los ordenadores. Es muy saludable hacer actividades corrientes que supongan moverse un poco más de lo habitual:
Enviado por AMAERAN / 980 Palabras / 4 Páginas -
Ejercicio Análisis Psicológico de la Actividad Física
Ejercicio Análisis Psicológico de la Activ idad Física en Estudiantes de una Universidad de Bogotá, Colombia • Objetivo Se buscó delimitar y explicar los factores psicológicos inherentes en la no práctica, práctica y mantenimiento de la actividad física en la población estudiantil de la Universidad Nacional de Colombia, en el año 2004. • Métodos Se empleó el modelo del Proceso de Adopción de Precauciones (PAP) para comprender la conducta de la actividad física como proceso
Enviado por ailing / 959 Palabras / 4 Páginas -
Bases Conceptuales De La Actividad Fisica Y El Deporte
El tabaco es una de las drogas más consumida por los escolares de nuestro país, constituyendo, por tanto, uno de los problemas prioritarios de Salud Pública en la preadolescencia y adolescencia. (Villalbí, y cols., 1995). En la práctica, el consumo entre los jóvenes sigue siendo muy elevado y la incorporación a este hábito se produce entre los 12 y los 14 años (Pérula de Torres y cols., 1998; Llave Gomero y cols., 2001; Sala Felis
Enviado por leylaflores / 1.504 Palabras / 7 Páginas -
La actividad física
pasos ¿Por qué es importante moverte? La actividad física es una excelente forma de mejorar o mantener nuestra salud, ya que favorece nuestro organismo, por ejemplo: El corazón y los pulmones trabajan mejor Los huesos se fortalecen Los niveles de glucosa y presión arterial se mantienen bajos Nuestra autoestima aumenta Fortalece la atención, concentración y memoria Nuestro rendimiento en el trabajo o en la escuela incrementa Con la actividad física nos sentimos bien y nos
Enviado por manuelcab / 1.200 Palabras / 5 Páginas -
Depresion Y Actividad Fisica
PROYECTO DE INVESTIGACIÓN I. DATOS GENERALES 1. INSTITUCIÓN : Escuela Profesional de Psicología - UNSA 2. ESPECIALIDAD : Psicología 3. ACTIVIDAD : Estudiante 4. AUTORES : María Bustamante Carpio Joel Cárdenas Usnayo Jari Conde Mendoza Zenaida Hanco Zúñiga Lady Ninavilca Ruiz 5. ASESOR : Dr. Filiberto Bellido Vaca 6. FECHA : 17/08/2009 II. PLANTEAMIENTOS PREVIOS 1. TEMA : 2. NIVEL DE INVESTIGACIÓN: Investigación Explicativa .- Porque evaluaremos las relaciones causales de la actividad física y
Enviado por adianez / 1.820 Palabras / 8 Páginas -
Educacion Y La Actividad Fisica
República Bolivariana de Venezuela Ministerio del Poder Popular para la Educación Universidad Bolivariana de Venezuela Turno: Mañana Sección: 2 Profesor: Integrantes: Charlie Colg Mendoza Cleidy C.I.V-16136714 Pinto Junior C.I.V- 24.333.608 Terán Julio C.I.V- 22.525.525 Kimberly Roxabel Educación y la Actividad Física Educación Física Primeramente La educación física es parte integral de la Educación además, es la educación que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. De tal manera que enseña a las personas
Enviado por Roxabel / 1.528 Palabras / 7 Páginas