CONSEJOS PRÁCTICOS PARA SUPERAR CON ÉXITOS LOS EXAMANES

CONSEJOS PRÁCTICOS PARA SUPERAR CON ÉXITOS LOS EXAMANES

DESDE EL PUNTO DE VISTA PSICOLÓGICO:

 Poner la energía en el examen y no en miedo.

 Convencerse de que los exámenes están elaborados para evaluar no solo al estudiante capacitado, sin también al estudiante.

 Desechar los pensamientos negativos sobre si mismo.

 Respetar las respuestas correctas

 Enfrentar el examen convencido que será un éxito, porque se preparó.

PARA EL PERÍODO ANTERIOR AL EXAMEN

 Asistir regularmente a clases.

 Tener en clase una actitud activa (tomar notas, estar atento al profesor, participar o escuchar discusiones, etc.)

 Preparar el material de estudio (notas, texto, libros de consulta, revisiones de texto, etc.)

 Estudiar a diario con repaso intensivo, ya cerca de los exámenes.

 En la noche anterior al examen dejar listos los materiales de trabajo y ropa. Acostarse temprano y relajarse, además de un repaso ligero del material.

PARA EL MOMENT O DEL EXAMEN

 Tomar un buen desayuno.

 Llegar temprano al aula.

 Hacer relajamiento respiratorio y muscular en los primeros momentos.

 Darle un vistazo general al examen.

 Leer y seguir instrucciones cuidadosamente.

 Inmediatamente escribir el nombre.

 Escuchar las instrucciones orales si las hay.

 Cuidar el tiempo, distribuirlo equitativa y adecuadamente y trabajar deprisa desde el principio pero con exactitud. Dejar tiempo para la revisión.

 Trabajar ordenadamente todo el examen, pero comenzar a contestar las preguntas más fáciles para dejar las más difíciles para después, marcándolas para no olvidarlas.

 Pedir auxilio al profesor para aclaraciones.

 No copiar a los demás ni dar la impresión de estar copiando.

 Leer detenidamente las preguntas fijándose en palabras especiales que tienen un impresión concreta (nunca, todo, a veces, etc.)

 Combatir el pánico a fallar, no fijándose en los demás, ni apresurándose porque terminaron primero.

 No

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