Cazadores, sabuesos y venados

República Bolivariana de Venezuela

Universidad Pedagógica Experimental Libertador

“Gervasio Rubio”

Rubio – Estado Táchira

Fecha: 19/01/2013

Actividad Minutos Estrategia Metodología Recursos

INICIO

Acondicionamiento 8min. Cazadores,

sabuesos y

venados Los venados tendrán un tiempo para ir a esconderse mientras se les explica como cazar a los traviesos venados: la cacería consiste en que los sabuesos buscaran a los venados y una vez que los que los encuentran avisaran a los cazadores con ladridos (sin hablar) y perseguirán al venado hasta que llegue el cazador y lo atrape Potencial humano

Silvato

DESARROLLO

Progresiones

Parada de manos

3min. Posición inicial y salto Los ejecutantes se colocan en una fila y realizan la progresión

Potencial humano

Pared

Tapete

Paralelas

Plinto

3min. Apoyo de las manos Se ejecuta (Apoyo), sólo la posición de las manos y regresan a la posición inicial.

3min.

Apoyo de las manos y elevación de una pierna Se realiza el apoyo de las manos, se eleva una pierna totalmente extendida y la otra queda extendida con apoyo en el tapete en punta de pie.

3min. Elevación de piernas en forma de tijera Los ejecutantes apoyan las manos y elevan las piernas en forma de tijera, se realiza continuamente, regresando a la posición inicial.

3min. Alineación

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