EXPRESIÓN COORPORAL

ÍNDICE DE SESIONES

DE EXPRESIÓN CORPORAL

Introducción

Todos los profesionales de la Educación Física podemos incluir actividades de expresión y comunicación. No es que actualmente esté de moda, siempre hemos incluido en nuestros calentamientos juegos interesantes en los que nuestros alumnos/as han podido desinhibirse, ser espontáneos y relacionarse con todo el grupo. Ahora lo único que se pide es que lo sistematicemos e intentemos profundizar más en ello y lo ampliemos utilizando los elementos fundamentales de la expresión: cuerpo, espacio, tiempo, energía.

Es interesante acudir a los Juegos Cooperativos para la Paz, dónde encontraremos juegos de afirmación, confianza, comunicación y cooperación para aplicarlos en el área de expresión en la que es fundamental la integración y cohesión del grupo, muchos de ellos se utilizan para dinámica de grupos y son recomendables para las tutorías.

1. Conocimiento del grupo.

2. Reconocimiento de nuestro cuerpo.

3. La ocupación del espacio.

4. Conocimiento del esquema y de la imagen corporal interna y externa.

5. Nuestro cuerpo en relación con el suelo.

6. Trabajo con articulaciones.

7. Segmentación, dirección del cuerpo y relación con los otros.

8. El impulso en el movimiento.

9. Jugando con nuestro peso.

10. Escenificación a través del cuerpo.

11. El gesto y sus posibilidades.

12. Mi cuerpo expresa.

13. Proyecciones de nuestro cuerpo en el espacio.

14. Equilibrio y peso.

15. Mi coreografía.

16. Descubro el volumen.

17. Escucho el movimiento.

CONOCIMIENTO DEL GRUPO

PRIMERA SESIÓN

EDAD: A partir de 11 años. 1er. y 2do. Ciclo de la Eso.

MATERIAL: Gimnasio o Aula cerrada.30 Telas de 80 cm. de longitud por 10 cm. ancho. 15 velcros de 60 cm. Música.

Nº ALUMNOS: 30

TIEMPO: 50 minutos

OBJETIVOS: Desinhibición. Espontaneidad motriz. Cooperación. Confianza. Coordinación. Resistencia aeróbica.

ORGANIZACIÓN: Por parejas.

MÚSICA: Penguin Cafe Orchestra, Best of Augenstern, Shadowfax - Shadowdance, Chris Spheeris - Paul Vouduris, Claire Hamill.

EJECUCIÓN

INFORMACIÓN: 5 minutos

Se informa de los objetivos propuestos y se reparten las 15 telas aleatoriamente. Se tienen que poner por parejas y una de las personas tiene que llevar la tela colocada en un sitio claramente visible.

1ª TAREA: 4 minutos LA PERSECUCIÓN

El compañero con tela es perseguido por su pareja. Utilizar todo el espacio y sin chocarse con los demás. Se comienza andando y se va incrementando el ritmo hasta que lleguen todos al trote. Se inicia cuando empieza la música; cuando ésta pare hay que cambiar de pareja y es la persona que no tiene tela la que busca otro compañero/a, con tela. A los 2 minutos se cambian papeles de perseguidor y perseguido. Se pide que estemos con todos los compañeros/as

Variante: Como nuestro objetivo es que todo el grupo trabaje junto. Proponemos que todos los de tela por una parte y los que no llevan tela por otra, cuando pare la música tienen que juntarse formando una foto. Se les indica en que zona del gimnasio colocarse y siempre enfrentados para que se vean unos a otros.

Se trabaja conceptos de espacio, percepción, comunicación.

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