Educacion Fisica

La educación física es la disciplina pedagógica que mediante la actividad física, tiende a la eficiencia del movimiento desde las habilidades motrices más simples hasta las más complicadas, con la finalidad de propiciar y conservar el equilibrio de la capacidad funcional del educando.

2acia un concepto del movimiento humano - El significado del movimiento humano - Importancia biológica del movimiento humano - Importancia psicológica del movimiento humano - Importancia socio-cultural del movimiento humano - Bases neurofisiológicas del movimiento humano - Estructuras básicas del sistema nervioso central - Funcionalidad del sistema nervioso - Actividad del sistema nervioso central - Los procesos sensorial y motor del cerebro - - Actividades complementarias - Componentes y factores del desarrollo psicomotor - Importancia del desarrollo y crecimiento en la educación psicomotriz - Factores que intervienen en el proceso de desarrollo y crecimiento - El proceso de desarrollo motor humano – Reflejos y reacciones – Prensión – Desarrollo de movimientos de locomoción – Desarrollo sensoperceptivo – Desarrollo cognitivo – Comportamiento afectivo - Observación y evaluación de patrones motores fundamentales (incluye planillas) - El proceso de desarrollo de la educación psicomotriz - Aproximación a un concepto de desarrollo psicomotriz – Educación psicomotriz: Evolución y definición - Teorías y modelos de desarrollo psicomotor humano - Bases teóricas para la estructuración de una taxonomía del comportamiento psicomotor – Ejercicios - Instrumentos de evaluación y examen del desarrollo psicomotor (descripción) - Métodos de enseñanza-aprendizaje del comportamiento psicomotor – Anexo – Evaluación de la postura – Glosario

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1.-Aptitud física: La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse.

2.-Capacidad aeróbica: Resistencia que aumenta la capacidad del corazón y sus paredes exteriores, se trabaja a un ritmo de lento a medio, normalmente suele ser hasta 170 pulsaciones por minuto.

3.-Potencia anaeróbica: La potencia anaeróbica es la capacidad del organismo humano para efectuar trabajo físico de corta duración y alta intensidad.

4.-Flexibilidad: La flexibilidad es la cualidad fisica que nos permite realizar movimientos en toda su amplitud con alguna o varias articulaciones de nuestro cuerpo.

Se puede manifestar de dos formas diferentes:

-dinamica.se realizan movimientos significativos e importantes de una o varias partes del cuerpo.

-estatica. es adoptar una posicion determinada y mantenerla durante un tiempo,sin que se

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