El Atletismo

El atletismo

Es considerado como la forma organizada mas antigua del deporte , es un conjunto de pruebas deportivas que se dividen en: carreras , saltos y lanzamientos . La primera referencia histórica del atletismo se remonta en 776 A.C.en Grecia ; con una lista de los atletas ganadores de una competencia.

Carreras de velocidad

La velocidad incluye las carreras de 100 , 200 y 400 metros además de los relevos :

CARACTERISTICAS DE LA PRUEBA:

_ Es una de las pruebas mas espectaculares que existen.

_Es muy importante el calentamiento , para evitar lesiones .

_ Se necesita buena técnica de salida.

_ Son muy fuertes físicamente .

CUALIDADES FISICAS

Velocidad, fuerza, coordinación,

CARACTERISTICA DE LOS ATLETAS

Los velocistas son atletas fuertes , explosivos y con una alta capacidad de concentracion

CARRERAS DE RESISTENCIA

Una carrera de resistencia o carrera de endurance es una carrera de automovilismo o motociclismo de mayor duración de lo habitual, se prueba la fiabilidad de los pilotos.

En el caso de automóviles, en este tipo de carreras se disputan habitualmente con gran

Turismo y sport prototipos, salvo el caso de rally raid, como el rally Dakar y la baja 1000

Y en el caso de las 24 horas de chamonix que se corren con turismo sobre nieve.

CARRERAS DE VAYAS

Llamados también carreras de obstáculos , es una carrera de velocidad en las que los competidores

Deben superar una seria de barreras de madera y metal o plástico llamadas vallas.

Las carreras de vallas al aire libre son las mas populares.

LANZAMIENTO

Un lanzamiento, corresponde a un acto que se busca impulsar algo , con el fin de promover

transportar para que recorra una distancia. Sin embargo , el termino es utilizado

con distintas excepciones en algunos de los siguientes temas :

DEPORTES- paracaidismo

ASTRONAUTA- es un lanzamiento de un cohete que porta una astronave.

ECONOMIA- lanzamiento , desarrollo o inserción en el mercado de un nuevo producto.

VALA

Los lanzamientos atleticos comparten varis aspectos reglamentarios.

1_. Gana aquel atleta que lanza mas lejos

2_. Se toma en cuenta el mejor lanzamiento .

¿Cuántos intentos tiene un lanzador?

Cada lanzador tiene 6 intentos, salvo que haya 9 o mas atletas .en ese caso todos harán 3 lanzamientos se clasificaran entre los 8 mejores y tendrán 3 intentos mas.

JABALINA

La técnica para lanzar la jabalina es tener una velocidad y tomar como propulsor las tiras de cuero llamadas AMENTUM en latin .

El objetivo de efectuar un buen lanzamiento técnico es que la jabalina tenga mayor velocidad.

LANZAMIENTO DEL MARTILLO

Es una prueba de atletismo donde se lanza un objeto llamado martillo, consistente en una bola de metal unido a una empuñadura mediante un cable de acero, resultando vencedor quien lo envía a mayor distancia.

DISCO

Es una prueba del atletismo actual, donde el objetivo es lanzar un objeto pesado de sección circular denominado disco lo mas lejos posible. El disco se lanza desde un circulo de 2.50 m. de diámetro y debe aterrizar dentro un sector de angulo de 34º 92’. ES un circulo de madera rodeado por metal.

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