El Karate

El karate es para la vida cotidiana de una persona que lo practica importante en todos sus aspectos, tanto saludable, física , como espiritualmente ya que es una manera holística de trabajar el conjunto físico y mental que nos compone, llamado cuerpo. “ la práctica del karate do es una disciplina que eleva el espíritu, donde el hombre se potencializa desde su interior con el conocimiento propio y la utilización adecuada de su propia energía.”

en su forma más expuesta es una técnica milenaria japonesa basada en la utilización racional de la pelea sin armas, usando las extremidades como arma de protección y ataque pero más que eso es una tecina que implica concentración coordinación.

concentración para mantener la mente en concordancia con el cuerpo y cada uno de los movimientos que deben efectuarse a la vez según el caso.

coordinación para manejar cada uno de los movimientos sin que uno entorpezca el otro.

concluyendo así que concentración y coordinación derivan del trabajo absoluto de la mente mediante el ejercicio físico ,elevando a su vez el concepto simple que puede representar la práctica del karate visto por el espectador y no por el practicante, porque ser fuerte rápido veloz en la defensa dependen de algo más allá que el incauto y a su vez complejo conjunto de acciones secuenciales que fusionar la perfección del movimiento muscular y óseo desencadenando un solo acción, si no de la un más compleja y sofisticada técnica que ejecuta nuestra mente al emplear el efecto accion-reaccion de manera muchas veces involuntaria mandando la orden de la acción a efectuar a cada una de las órganos y partes del cuerpo que se vean comprendidos en ella . en este punto estamos haciendo una fusión aún más perfecta del cuerpo la mente y el alma ,también esta última por pertenecer al completo acervo de cosas que componen en su esencia al ser humano. Todas ellas provocándola salud completa del cuerpo

finalizo determinando que el karate do ayuda a la salud generalizada del cuerpo humano en todas sus expresiones, porque es una opción contra el sedentarismo no solo físico si no también mental y espiritual que padecemos muchos de los jóvenes, adultos y en sus inicios los niños de esta época que dedicamos el tiempo a enriquecer solo el cuerpo y la necesidad o deseo con cosas banales .

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