El voleo de pelotas bajas o voleo bajo
Enviado por ADEL007 • 12 de Mayo de 2015 • Ensayos • 686 Palabras (3 Páginas) • 1.551 Visitas
REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
ESTADO ANZOATEGUI
Instituto Universitario De Tecnología
Antonio José De Sucre
Puerto La Cruz
El voleo
BACHILLER: LUISANA SEQUERA V-16.852.365
EL VOLEO
Es el fundamento técnico más básico y elemental del voleibol y tomando encuentra la importancia que reviste, sobre todo en las acciones ofensivas de un equipo, debemos considerar todas las posibles alternativas como puede realizarse.
EL VOLEO DE PELOTAS BAJAS o VOLEO BAJO
es conocido también con el nombre de "mancheta".se realiza recibiendo o impulsando con los antebrazos, que deben estar completamente extendidos, puede ser mancheta simple (utiliza solo brazo). Mancheta doble: (se utilizan los brazos). Partimos de la posición fundamental media pero hombros echados hacia delante muñecas extendidas y hacia debajo de tal manera que la parte camosa del antebrazo quede para golpear la pelota con los dos brazos al mismo tiempo, brazos entre las rodillas. El voleo de pelotas bajos se puede decir que es el Golpe bajo también
TÉCNICA DEL VOLEO BAJO (MANCHETA).
Consiste en golpear el balón con los antebrazos en forma rápida y precisa, de manera que no sea retenido. Este tipo de voleo se realiza cuando el balón se encuentra por debajo de las caderas del jugador. Se utiliza para recibir el saque del equipo contrario o en cualquier situación donde no se pueda realizar voleo de pelotas altas.
Análisis técnico del voleo de pelotas bajas o Mancheta.
Desplazarse y colocarse debajo del balón.
Adoptar la posición básica con rodillas y caderas semiflexionadas y el tronco dirigido hacia adelante.
Colocar las manos sobre la otra y rota totalmente los hombros hacia fuera.
Golpear el balón con los antebrazos, manteniendo los codos extendidos.
•Extender las caderas y rodillas durante el golpe del balón.
VOLEO DE PELOTAS ALTAS
Con dos manos podrá ejecutarse adelante, atrás y lateral; y que durante la ejecución principalmente los movimientos ejecutados por los brazos serán los que nos permitirán observar una acción distinta en cada caso. Antes de comenzar con la descripción técnica de cada uno de ellos, debemos aclarar
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