Encuesta Alimentacion Saludable

ITEM 1: Opción Múltiple

1) ¿Qué colación prefieres comer?

a) Manzana

b) Alimentos “chatarra”

c) Pan con lechuga y jamón

d) Galletas

2) ¿Qué líquidos prefieres tomar?

a) Agua Mineral

b) Bebidas de fantasía

c) Jugos Naturales

d) Bebidas Energizantes

3) ¿Qué prefieres para el almuerzo?

a) Alimentos Fritos

b) Ensaladas

c) Carnes rojas o blancas

d) Legumbres

4) ¿Qué desayuno prefieres?

a) Leche sola

b) Leche con un pan

c) Yogurt con cereales

d) Te o Café con pan

5) ¿Qué importancia tiene una Alimentación Saludable?

a) Vital

b) No muy vital

c) Vital, pero no tan importante para una Vida saludable.

d) Sin Relevancia

6) ¿Crees que comes más frutas que el resto de niños de tu edad?

a) Si, mucho más

b) Si, pero solo un poco más

c) No, solo algunas veces como

d) No, no como en la semana frutas.

ITEM 2: Preguntas con jerarquización.

1) Que carne encuentras la más saludable. Enumera:

( ) Carnes Blancas

( ) Carnes Rojas

( ) Carne de Pavo

( ) Pescado

2) Ordena según tus gustos de postres preferidos. Enumera:

( ) Helado

( ) Frutas

( ) Postres dulces

( ) Frutas en conserva

3) Ordene los alimentos según sus gustos. Enumera:

( ) Frutas o verduras

( ) Frituras

( ) Legumbres

( ) Galletas y dulces

4) ¿Qué medio de transmisión encuentras más eficiente para transmitir el proyecto “Alimentación Saludable”?. Enumere:

( ) Charlas Expositivas

( ) Afiches Llamativos

( ) Talleres sobre Alimentos o Actividades saludables

( ) Pagina Web Oficial del Colegio

5) ¿Qué consideras tu es importante para una Alimentación Saludable y todos sus derivados?, Enumera.

( ) Tener una minuta de alimentos saludables.

( ) No comer alimentos altos en grasas y fritos.

( ) Comer de todo, pero todo en su correcta medida, ya sea frito o poco saludable.

( ) Hacer dietas bajas en grasa.

6) ¿Cuáles de las siguientes opciones son el mejor complemento para una Alimentación saludable? Enumera

( ) Hacer Deportes

( ) No tener una vida Sedentaria

( ) Dejar un poco de lado el T.V

( ) Incremento de autoestima y amor Propio.

ITEM 3: Encuestas con preguntas con escala:

PREGUNTA Toda La Semana 5-4 Días 3-2 Días 1 Día 0 Días

¿Cuántos días haces ejercicio a la semana o sientes que te esforzaste mucho?

¿Cuántas veces a la semana comes frutas?

¿Cuántas veces a la semana Comes comida chatarra?

PREGUNTA Toda La Semana 5-4 Días 3-2 Días 1 Día 0 Días

Habitualmente, ¿Cuántos días a la semana practicas actividades deportivas, ya sea futbol, basquetbol, etc.

¿Con que frecuencia, usted, come legumbres dentro de la semana?

¿Con que frecuencia, usted consume Productos Lácteos dentro de la semana?

¿Con que frecuencia, usted consume Verduras Cocidas o Crudas, dentro de la semana?

¿Cuántos días de la semana consideras tu que te alimentas Saludablemente?

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