ENCUESTA SOBRE ALIMENTACIÓN SALUDABLE

ENCUESTA SOBRE ALIMENTACIÓN SALUDABLE

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Indicaciones: Encierra tu respuesta.

1. ¿Crees que tienes una alimentación saludable?

Sí          No

2. ¿Picas entre horas?

Sí          No

3. ¿Sigues algún tipo de dieta?

Sí          No

4. ¿Lees las etiquetas de los alimentos para saber su composición?

Sí          No

5. ¿Comes despacio y sentado?

Sí          No

6. ¿Cuántas comidas realizas al día?

1        2         3        4        5        Másde5

7. ¿Cuántas piezas de fruta o verdura comes diariamente?

1        2         3        4        5        Másde5

8. ¿Cuántos lácteos tomas diariamente?

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9. ¿Cuántas veces al día consumes golosinas, bolsas de snacks o bollería industrial?

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10. ¿Cuántas veces a la semana comes carne?

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11. ¿Cuántas veces a la semana comes pescado?

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12. ¿Cuántas veces a la semana comes legumbres?

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13. ¿Cuántas veces a la semana comes “comida rápida”?

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14. ¿Cuántos refrescos tomas a la semana?

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15. ¿Cuántas veces a la semana comes alimentos fritos?

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