Estrategias Y Potencilidades

2.1 Autoconocimiento

2.1.1 El yo biopsicosocial

2.1.2 Cualidades ydefectos

2.1.3 Motivaciones

2.2 Auto concepto

2.3 Auto estima

2.3.1 Desarrollo de la autoestima

2.3.2 La autoestima en las relaciones interpersonales

2.4 Adaptación

2.5 Confianza si mismo

2.6entusiasmo

2.7 Coherencia

2.8 Que son los hábitos

2.8.1 Los hábitos de la gente eficaz22/FEBRERO/2011

2.1 AUTOCONOCIMIENTO

El autoconocimiento es el resultado de un proceso reflexivo mediante el cual la persona adquiere noción de su persona, de sus cualidades y características.Está basado en aprender a querernos y a conocernos a nosotros mismos. Es el conocimiento propio; supone la madurez de conocer nuestras fortalezas y debilidades, de reconocer y gestionar bien nuestrasemociones, y de cultivar la confianza o seguridad en cada uno.

Es un proceso lento, que no se logra de la noche a la mañana. Consiste en analizar y conocer nuestras experiencias personales, nuestropasado, para que nos sirvan para nuestro futuro porque es la tarea más importante que hay que realizar antes de emprender cualquier actividad y antes de intentar conocer a las demás personas.Difícilmente podríamos mejorar nuestro rendimiento o nuestra conducta si no fuéramos bien conscientes de lo que nos falta, o incluso, de lo que nos sobra en nuestro perfil personal. La primera barreraConsiste en la tendencia que tenemos las personas por pudor, modestia, soberbia o simplemente desconocimiento, a negar nuestros defectos y/o nuestras virtudes. La segunda barrera Reside en la propianaturaleza del autoconocimiento, ya que no basta con descubrir una serie de datos o características de una manera fría, descriptiva. El conocimiento de uno mismo pasa por una toma de conciencia que se...

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