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FORMACIONES GRUPALES


Enviado por   •  28 de Mayo de 2013  •  583 Palabras (3 Páginas)  •  1.009 Visitas

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FORMACIONES GRUPALES

Las formaciones grupales permiten que durante la realización de las diferentes actividades de educación física, todos los alumnos puedan ver, oír y practicar en forma adecuada todos los ejercicios. Entre las formaciones grupales más usadas se encuentran: Fila, Columna, Círculo, Semicírculo, Cuadro, Ajedrez y Circuito. Estas formaciones van a depender de la cantidad de alumnos, del espacio físico y del tipo de actividad a realizarse.

Fila

Los alumnos están uno al lado del otro.

Columnas

Los alumnos están uno detrás del otro.

Círculo

Los alumnos en fila o columnas, forman un círculo.

Semicírculo

Los alumnos en fila o columnas, forman un medio círculo.

Cuadro

Los alumnos forman columnas y filas, que se combinan para formar el cuadro.

Ajedrez

Los alumnos forman dos o más filas o dos o más columnas como un tablero de ajedrez.

Circuito

Es un lugar donde se organizan varias postas o estaciones para realizar alguna actividad, el circuito consta de:

 Estaciones o postas.

 Varios ejercicios diferentes que se realiza en forma simultánea en las diferentes postas o estaciones.

 Los alumnos pasan por todos los ejercicios.

POSICIONES CORPORALES BÁSICAS Y DERIVADAS

Existe una cantidad de posiciones que el individuo puede ejecutar con su cuerpo y que a su vez sirven como punto de partida para realizar algunos ejercicios.

Por lo general, las que se usan con más frecuencia en las clases de Educación Física son:

 posiciones corporales básicas y derivadas

 formaciones grupales y

 movimientos articulares.

Entre las posiciones corporales básicas están:

 De pie

 De cuclillas

 Apoyo dorsal

 En suspensión

 Piernas separadas brazos en cruz

 De

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