Guía de aprendizaje continuo
Enviado por Marlon Perez • 21 de Mayo de 2018 • Ensayos • 2.742 Palabras (11 Páginas) • 146 Visitas
FECHA: |
IDENTIFICACIÓN DE LA GUÍA DE APRENDIZAJE |
Me conozco, te conozco (autoconocimiento)
Curso: Habilidades para la vida
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Nombre del Docente: Maria Camila Palacio Ríos | |
Duración de la guía (en horas): | |
Tema: Autoconocimiento | |
Introducción: Las habilidades para vivir son un proyecto que promueve el desarrollo de procesos de salud mental y desarrollo humano desde la organización Mundial de la Salud OMS. ¿Qué es conocimiento de sí mismo? Los procesos de autoconocimiento son la base para cualquier tipo de procesos de desarrollo personal. Implica reconocer el propio ser, desde sus fortalezas (lo que estimula autoestima y la confianza en sí mismo), debilidades (lo que contribuye a una autoimagen y decisiones más realistas); gustos y molestias, favorece procesos de planeación y consecución de objetivos y metas claras en su vida, estructurar y desarrollar su proyecto de vida. Permite la identificación de deberes, derechos, responsabilidades, así como la identificación de valores. | |
Resultados de Aprendizaje:
| Competencia: Capacidad de diseñar y aplicar actividades o cuestionarios de autoconocimiento a partir de la experiencia personal de la actividad. |
Metodología: ¿Qué son las Habilidades para la Vida? Es un programa que surge con el objetivo de promover la prevención de consumo de sustancias, desarrollado desde la universidad de Cornell en Nueva York, sin embargo desde la Organización Mundial de la Salud se plantea como un proyecto oficial de salud mental y desarrollo humano, enfocado al desarrollo de habilidades especificas en niños y jóvenes que favorezcan la prevención de factores de riesgo relacionados específicamente con la prevención de la violencia, las adicciones, los accidentes de transito, entre otros. ¿Cuáles son las habilidades para la vida?
Conocimiento de sí mismo: es la habilidad que nos permite hacer ejercicios reflexivos y proyectivos realistas desde la identificación y reconocimiento de cualidades, destrezas, dificultades, gustos y disgustos propios; y surge desde un proceso innato de preguntar, ¿Quién soy? Conocerse no es solo mirar hacia dentro, sino que también es saber de qué redes sociales se forma parte, con qué recursos personales y sociales contamos para celebrar la vida y para afrontar los momentos de adversidad. En este orden de ideas la invitación es a determinar el proceso de autoconocimiento desde cuatro ejes fundamentales; el yo, el entorno, los otros y lo trascedente, teniendo en cuenta la percepción reciproca de la interacción desde los diferentes contextos, momentos, situaciones, curso de vida, estado emocional, entre otros. [pic 3] Considerando lo anterior se puede plantear que, el conocimiento de sí mismo es el pilar para desarrollar las demás habilidades, dado que brinda soporte y elementos fundamentales desde el reconocimiento de las fortalezas y dificultades individuales. Es fundamental permitir a las personas preguntarse por el ¿quién soy?, teniendo la variación de acuerdo con los objetivos y las experiencias vitales (curso de vida, nivel escolar, estados emocionales, creencias, contexto sociocultural, roles). El proceso de conocimiento de sí mismo tiene influencia directa en construcción de la identidad y la autoestima, además de procesos de autocuidado, prevención de factores de riesgo, reconocimiento y generación de factores protectores. Nota: anexo encontrara la bibliografía revisada y documentos que podrán ser de su interés fortaleciendo los conocimientos frente al tema y algunas estrategias para la implementación del mismo. Actividad N° 1 A continuación, se realizará ejercicio práctico de autorreflexión gráfica y escritural con dibujo anexo 1, el cual debe realizarse de forma individual, dando respuesta a cada uno de los cuestionamientos propuestos en el gráfico. Responda la totalidad de los cuestionamientos, sea sincero en el momento de responder, permitiendo un adecuado proceso de reflexión personal. Una vez finalizado el ejercicio, reflexione en torno a las siguientes preguntas: ¿Qué dificultades tuve para realizar el ejercicio? ¿Cuál fue el campo más fácil de llenar? ¿Cuál fue el campo más complejo de llenar? ¿Qué sentí al llenar los diferentes campos? Actividad N°2 Realice una carta de presentación donde se debe realizar una descripción de sus cualidades, habilidades, competencias y dificultades en el rol laboral actual. Actividad N°3 Con base los conocimientos adquiridos, el proceso de reflexión personal anteriormente realizado y la revisión bibliográfica suministrada, plantee una estrategia - actividad que permita trabajar con un grupo poblacional especifico, la habilidad de autoconocimiento. Tenga en cuenta:
Actividad N° 4 Realice un ensayo no superior a 600 palabras ni inferior 500, donde describa la importancia de los procesos de autoconocimiento y el posible impacto en relación con los procesos de desarrollo teniendo en cuenta el contexto laboral según el rol que desempeñe. Si utiliza bibliografía recuerde realizar la referencia pertinente. | |
Recursos:
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Bibliografía:
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Anexo 1
[pic 4]
- ¿Quién soy yo?
sencillamente soy una persona alegre humilde, honesta, extrovertida, juguetona me gusta pasear con mi familia me gusta bailar, cantar me gusta ser quién soy? por qué ¡muy sencillo porque tengo personalidad porque tengo una forma de expresarme maravillosa porque se quién soy porque me enorgullece hacer lo que hago y a mi familia también, claro que tengo defectos, pero se cómo remediar mis problemas se cómo llevar acabo lo que hago mal y bien. soy de mal humor no siempre, soy un poco autoritaria, me gusta ayudar a los demás, no siempre me va bien, pero hago lo posible para que todo me salga bien, amo incondicionalmente a mi familia como ella a mi soy muy sensible, no me gusta ser más que otra o saberle a esa persona que me creo mejor que ella por eso tengo ética y valores porque mi familia me ha enseñado quien soy, como comportarme. en fin, así soy y me gusta como soy porque así llegue a este mundo para aprovechar la vida y saberla vivir
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