HIpertensión
Enviado por ereyet • 1 de Mayo de 2013 • 449 Palabras (2 Páginas) • 250 Visitas
QUE SE PUEDE COMER SI SE SUFRE DE HIPERTENSION
Tomar jugo de lulo
Tomar jugo de Maracuyá
Arándanos
Plátano
Manzana
Pera
Papa Asada
Cereal rico en fibra
Jugo de remolacha
Leche descremada
Chocolate negro (con 50 a 70% de cacao)
Omega 3
Pescado
Espinaca
Remolacha
Infusión de hojas de naranja y guanábana (beber dos vasos al día)
Infusión de hojas de olivo (beber dos vasos al día)
Infusión de dos hojas de mango ((beber dos vasos al día por tres días)
Jugo naranja natural
Brócoli
Repollo
Frijoles
Papa
Aguacate
QUE SE PUEDE COMER SI SE SUFRE DE HIPERTENSION
Tomar jugo de lulo
Tomar jugo de Maracuyá
Arándanos
Plátano
Manzana
Pera
Papa Asada
Cereal rico en fibra
Jugo de remolacha
Leche descremada
Chocolate negro (con 50 a 70% de cacao)
Omega 3
Pescado
Espinaca
Remolacha
Infusión de hojas de naranja y guanábana (beber dos vasos al día)
Infusión de hojas de olivo (beber dos vasos al día)
Infusión de dos hojas de mango ((beber dos vasos al día por tres días)
Jugo naranja natural
Brócoli
Repollo
Frijoles
Papa
Aguacate
QUE SE PUEDE COMER SI SE SUFRE DE HIPERTENSION
Tomar jugo de lulo
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Arándanos
Plátano
Manzana
Pera
Papa Asada
Cereal rico en fibra
Jugo de remolacha
Leche descremada
Chocolate negro (con 50 a 70% de cacao)
Omega 3
Pescado
Espinaca
Remolacha
Infusión de hojas de naranja y guanábana (beber dos vasos al día)
Infusión de hojas de olivo (beber dos vasos al día)
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Jugo naranja natural
Brócoli
Repollo
Frijoles
Papa
Aguacate
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Arándanos
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Manzana
Pera
Papa Asada
Cereal rico en fibra
Jugo de remolacha
Leche descremada
Chocolate negro (con 50 a 70% de cacao)
Omega 3
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