Habitos Y Tecnicas De Estudio

Hábitos y técnicas de estudio

Trucos de estudio

Los trucos para estudiar mejor no son más que una serie de hábitos y técnicas de estudio, que puedes aplicar en tu jornada estudiantil. Estos trucos de estudio te permitirán optimizar tu rendimiento intelectual, acelerando el proceso de comprensión y aprendizaje.

Lo principal para tener éxito en la tarea del estudio es estar muy atento al leer. La atención es una función muy importante de la memoria. Es decir, para poder registrar lo que se estudia de una mejor forma se tiene que estar muy atento y concentrado.

Es así, que el primer consejo de estudio es que cuando percibes que ya no estás atento, mejor deja unos minutos y vuelve luego de despejarte. El tiempo o las horas que dediques no tienen valor, si en realidad no estás prestando atención a lo que lees o a la tarea de estudio.

Para estar atento tienes que variar los métodos de estudio por ejemplo:

• Utiliza un cuaderno y lápiz para hacer esquemas y resumir.

• Es importante el subrayado de frases y conceptos así como de palabras clave.

• Cuando hagas apuntes luego de una lectura es importante que señales no solamente conceptos con palabras clave o frases, sino escribir palabras que te hagan recordar estos conceptos. Por ejemplo, una palabra que en realidad no es un concepto, pero que por medio de ella, logras recordar ese concepto. Esto activa tu memoria y te ayudará a recordar.

• Es importante que cuando estudies con un compañero de estudios estén los dos atentos y utilicen el tiempo de descanso para conversar o salir a tomar aire, hablando de cosas que los despeje de los temas de estudio.

• Utiliza métodos como el grabado de clases y de tus propios resúmenes y llévalos contigo, en momentos del día que hagas otras cosas, como viajar en autobús o camines por la ciudad. También cuando vayas a dormir puedes escuchar las grabaciones, pero deja momentos de descanso, para que tu cerebro procese la información.

Estos trucos de estudio te pueden ayudar a hacer tu vida estudiantil más sencilla, pero no quiere decir que no tengas que esforzarte

Ejercicios para ejercitar y mejorar la memoria

Ejercicios de memoria

La memoria es una de las funciones más importantes de la inteligencia junto al lenguaje y las praxias. Para mantener una buena memoria es recomendable estimularla. El mejor modo es a través de ejercicios, enfocados en ejercitar y mejorar la memoria.

La memoria se puede ejercitar y mejorar de varias formas, ya que es parte de casi cualquier proceso intelectual. La inteligencia opera como un todo y se separa la memoria solamente, a los fines de poder estudiarla y comprenderla.

La lectura es uno de los principales ejercicios que puedes hacer para ejercitar la memoria pero vamos a ver una serie de ejercicios específicos, que están concentrados en mejorar la memoria:

Ejercicios para la memoria:

• Lee un texto que tenga imágenes en una hoja o en un ordenador.

• Lo tienes que leer 3 veces con mucha atención.

• Luego tomas un papel y lápiz.

• Ocultas el texto que has leído y pasas a la segunda parte del ejercicio.

• Escribe la idea central del texto.

• Escribe dos o tres ideas o conceptos que aparecen en el texto.

• Escribe la palabra que más aparece.

• Escribe las 5 palabras que más aparecen.

• Trata de recordar la primera frase del texto.

• Intenta recordar la última.

• Intenta recordar cualquier otra frase del texto.

• Describe las imágenes que aparecen.

• Señala el orden en que aparecen las imágenes.

• Memoriza y menciona (escribe) los colores de cada imagen.

Finalmente, en este ejercicio para mejorar la memoria tienes que ocultar lo que has escrito y volver a escribir todo en otra hoja aparte y sin fijarte en lo anterior. Esta es un muy buena técnica para ejercitar la memoria, al final, trata de ver los aciertos y errores y vuelve a aplicarlo con otro texto e imágenes.

Cómo mejorar la concentración en clase

Consejos para captar la atención de los alumnos

La concentración y la atención son aspectos fundamentales, a la hora de que el aprendizaje tenga efectividad, tanto en niños y jóvenes, como en adultos. En este artículo encontrarás consejos en relación a cómo para captar la atención de los alumnos y mejorar la concentración en clase para contribuir al proceso de aprendizaje

Las funciones cognitivas o como se las llama de forma más técnica: funciones de alta integración cortical, son las que coordinan todos los aspectos de la inteligencia y del aprendizaje.

Los docentes suelen preocuparse porque los jóvenes no se concentran o no prestan atención en una clase y en este sentido hemos recibido consultas que trataré de responder en este artículo.

Veamos pues una serie de técnicas

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