Indice De Masa Corporal

El Indice de Masa Corporal (IMC) es la medida que relaciona el peso y estatura de una persona, esto con el fin de calcular si tiene sobrepeso u obesidad.

Este cálculo se realiza mediante una fórmula sencilla, misma que es dividir el peso entre la estatura al cuadrado y basta contar con una calculadora.

Para poder sacar el Indice de Masa Corporal, se necesita primeramente dos datos importantes:

Estatura exacta, y

Peso exacto.

Una vez tengamos estos datos, se procede a calcular el IMC con la siguiente fórmula:

IMC = Peso (Kg) / Estatura2 (Mt)

Vamos a calcular el IMC de una persona que mide 1.60 Mt. y pesa 75 Kg. Entonces vamos a emplear la fórmula. Primero procedemos a:

IMC = 75 / 1.602

El resultado de 1.602 es 2.56.

Teniendo este resultado, seguimos con la fórmula:

IMC = 75 / 2.56

IMC = 29.296875

Resultados del Indice de Masa Corporal:

Resultados del IMC Tipo de Peso

Por debajo de 18.0 Peso menor que el normal

18.1 - 24.9 Normal

25.0 - 29.9 Sobrepeso

30.0 ó más Obesidad

A su vez, la obesidad puede dividirse en tres categorías que corresponden a los rangos en los resultados del Indice de Masa Corporal.

Resultados del IMC Tipo de Obesidad

30.0 - 34.9 Tipo I

35.0 - 39.9 Tipo II

Mayor que 40.0 Tipo III (Extrema)

Volviendo al ejemplo anterior, el Indice de Masa Corporal de esa persona es 29.30. Esto significa que tiene como tipo de peso el llamado «sobrepeso», pues está dentro de los límites de los 25.0 - 29.9

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