La Felicidad

“Existen dos maneras de ser feliz en esta vida, una es hacerse el idiota y la otra serlo”

Sigmund Freud (1856-1939) Médico austriaco.

Buenos días, estimado profesor, amigos y estudiantes aquí presentes, para comenzar, quisiera lanzarles una pregunta, ¿son realmente felices?

El diccionario de la real lengua española define la palabra felicidad como: Estado del ánimo que se complace en la posesión de un bien, yo, en lo particular, no la comparto, podrían preguntarse porque, y si no lo hacen de todos modos lo comentare, la felicidad no es un estado de ánimo, sino una forma de vida, que si te insultan, está bien dales el avión, que si te pasa algo malo, recuerda todas las cosas buenas que te han pasado, en resumidas cuentas, no dejes quebrantarte por nada.

De la mano de la felicidad, también se encuentra el optimismo, y gracias a ambos podremos gozar de un estilo de vida con mejor salud, se han hecho varios estudios, en los cuales se demuestra que las personas que se dejan llevar por las malas vibras, tienden a tener una calidad de vida peor que aquellas que son optimistas.

Pero, para ser feliz, no solo interviene tu forma de pensar, sino que todo lo que te rodea puede llegar a alterarte, si está lloviendo puede que no te agrade y comiences a deprimirte, pero no veas la lluvia como algo malo, más bien tienes que verla como una oportunidad de pasar un tiempo de calidad con alguien, si no tienes a nadie, puedes ponerte a leer un libro, ahora, imagínate, estar sentado frente a una ventana, con un café o chocolate, lo que prefieras, y estar leyendo ese libro que más te agrada, ¿acaso eso no te pone feliz? O en lugar de leer, puedes ponerte a ver fotos de cuando eras más pequeño o simplemente fotos más antiguas, de hecho de acuerdo con un estudio de Personality and Psychology Bulletin, los investigadores descubrieron que los recuerdos del pasado ayudan a mantener la sensación de autoestima, y aumentan el optimismo por lo que está por venir, ponerte nostálgico ayuda a recordar viejas anécdotas, puede que sean buenos, o puede que no, pero si lo que tratamos es de pasar un buen tiempo, hay que hacer memoria y acordarse de los buenos tiempos.

Ahora bien, si no solo tuviésemos con el clima, también influye los sonidos que escuchemos, como pueden ser gritos, insultos, o simplemente cualquier cosa que para nosotros represente algo malo u ofensivo

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