Lagartijas
Enviado por Vergil800 • 15 de Julio de 2014 • 946 Palabras (4 Páginas) • 300 Visitas
Ejercicio Series Repeticiones
Lagartijas 4 10 a 15
Lagartijas lado a lado 3 8 a 10
Largatijas + Rodillas Adelante 3 10 a 15
Lagartijas Diamante 4 15 a 20
Lagartijas Cerradas 3 10 a 15
Descanso entre serie: 1 Minuto
...