Musculo Esqueleticos

De acuerdo a lo analizado en la empresa A5, podemos señalar lo siguiente:

El trabajador al tener un diagnóstico de hernia lumbar al estar trabajando con manipulación manual de carga, se expone a que su lesión aumente, es decir, podría tener una lesión musculo – esquelético en la espalda, o probablemente una lesión aun mayor como lo son a las vértebras (hernia a los disco de la columna), y esto por estar demasiado tiempo expuesto a esta lesión, por realizar un sobreesfuerzo.

Pero esta lesión perfectamente pudo haberse evitado por medio de una evaluación de los riesgos a los que estaba expuesto el trabajador, ya sea para la reducción de los riesgos como así mismo para las actividades en si del trabajador con el objetivo de controlar los riesgos. Además se tendría que haber analizado el puesto de trabajo.

Es importante mencionar que todo trabajador que realice esta actividad debe estar debidamente capacitado, como así mismo su línea de mando directo, tener en cuenta la Ley 20.001 y aplicar los procedimientos correctamente.

Ahora, el propósito de evaluar los puestos de trabajo como así mismo la tarea en si es para reducir al máximo los riesgos cuando se está trabajando con manejo manual de cargas, ahora si el resultado de la evaluación es que existe un riesgo no tolerable, se deberá tomar otras medidas ergonómicas adecuadas para facilitar el desempeño del trabajador, como por ejemplo realizar la actividad apoyado con equipos mecánicos, también realizar una reevaluación al área de trabajo o también reducir la carga, esto como medidas correctivas para evitar que el trabajador se lesione.

Para poder realizar esta actividad con equipos mecánicos los trabajadores deberán estar capacitados para poder usarlas, ya sea por los riesgos a los que estarán expuesto cuando utilicen estos equipos. Además deberán utilizar constantemente sus equipos de protección personal.

Para realizar una evaluación específica de la tarea a realizar, como manejo manual de carga, debemos primero saber que estamos cargando, sus dimensiones, si tiene o no agarre, su volumen, si es poroso o liso. Como el peso en sí también es importante debemos tener una postura ideal, y realizar los pasos que nos indica una manipulación manual de cargas, como por ejemplo:

La separación de pies, al momento de inclinarse se debe hacer con las rodillas manteniendo la espalda recta, tener una sujeción firme del objeto con una postura neutral de la muñeca, pegar la barbilla al pecho para realizar el levante, y cuando levantemos la carga nunca realizar un giro con las caderas, se hará moviendo las piernas, manteniendo el cuerpo recto. Además no se debe alejar la carga del cuerpo con respecto al centro de gravedad del cuerpo, ya que se trabaja con dos factores como lo son la distancia horizontal y la distancia vertical, éstas nos darán las coordenadas de la situación de

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