POSICIONES FORZADAS.

POSICIONES FORZADAZ.

Las posturas forzadas se producen cuando las posiciones de trabajo provocan que una o varias regiones anatómicas dejen de estar en una posición natural para pasar mediante un movimiento articular a una posición de hiperflexion y/o hiperrotación articular.

HIPEREXTENSION: La continuación de la extensión mas allá de la posición natural o anatómica.

HIPERFLEXION: Movimiento que reduce el ángulo formado por los huesos que se articulan.

HIPERROTACION: Giro hacia izquierda o derecha respectivamente.

ABDUCCION: Movimiento que aleja el eje de la extremidad de la línea media del cuerpo.

ADUCCION: Movimiento que acerca el eje a la extremidad a la línea media del cuerpo.

SUPINACION: Movimiento del antebrazo que lleva la palma de la mano a la posición anatómica, es decir hacia adelante.

Las posturas forzadas mas habituales son:

• Pie siempre en el mismo sitio.

• Sentado, trono recto y sin respaldo.

• Tronco inclinado hacia adelante o hacia atrás.

• Malas posiciones al utilizar las herramientas.

FACTORES DE RIESGO.

• Posturas en las que se debe soportar el peso en algunas partes del cuerpo por sostener objetos (mantener los brazos en alto)

• Trabajos en los que se mantenga el cuello inclinado a mas de 30 grados (técnico de un laboratorio trabajando con microscopio.

• Espalda inclinada más de 30 grados (trabajadores de campo, recolector de verdura)

• Trabajo en posición de cuclillas (mecánico de coches o fontanero).

FACTORES AMBIENTALES.

• ILUMINACION INSUFICIENTE: Induce a los trabajadores a adoptar posturas forzadas para ver lo que están haciendo.

• TEMPERATURAS EXTREMAS: El calor excesivo aumenta la carga física y el cansancio, y el frio dificulta el agarre de los objetos por entumecimiento.

FACTORES DE TIPO ORGANIZATIVO.

• Trabajo monótono.

• Ritmo elevado.

• Presión por exigencia de tiempo.

• Falta de control de las tareas realizadas.

• Falta de experiencia, formación o familiaridad con el trabajo.

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