Pensamiento Positivo

1.-RESUMEN.-

El libro trata esencialmente de intentar pensar positivamente ya que este es por mucho más beneficioso y poderoso que el negativo. Sin embargo la mayoría llega a nutrirse en toda su vida de cosas negativas y pesimistas consciente o inconscientemente debido a la influencia de los medios comunicativos ya que en gran mayoría su información trata de sucesos trágicos y dramáticos. El pensamiento positivo trata de encarar con positivismo y optimismo los hechos que acontecen en nuestra vida, en todas nuestras capacidades y cualidades que usamos para resolverlas, la actitud positiva se basa en el punto de vista con el que las personas perciben y aprecian las cosas razón por la cual las personas positivas tienden a ser mas perseverantes y exitosas. El pensar positivamente también influye en nuestra salud tanto física como mental ya se ha comprobado que las personas que tienden a ser optimistas llegan a salir fortalecidas y encontrar beneficios incluso en sus experiencias traumáticas. La diferencia entre una persona positiva y una pesimista radica en que la primera actúa ante un problema, trata de solucionarlo e indagarlo a diferencia de la segunda la cual solo busca evitar su problema, otra diferencia es que los sujetos pesimistas solo logran ver los defectos en todas las cosas que lo rodean llegan incluso a creer que todo es malo sin embargo no hacen nada para cambiarlo. Si realmente alguien quiere triunfar debe tratar de cumplir sus sueños ya sea que se encuentre en situación verdaderamente difícil ya que de lo contario es una persona estática que cae ante el pesimismo de la misa sociedad que lo rodea. Debemos saber que los que subsisten no son realmente los más fuertes o los más inteligentes sino los que tienen un verdadero propósito para vivir, aquellos que poseen fortaleza y expectativas lo cual les permite pensar de una manera práctica ante las adversidades. Lo que nos proporciona el pensamiento positivo es saber que nuestra realidad depende de nosotros, que somos dueños de nuestras vidas y que ante un problema la solución está en actuar y no esperar a que empeore o alguien por arte magia venga a solucionárnoslo , ser optimistas nos permite actuar de una forma positiva hasta en las situaciones mas adversas . Debemos saber que todos tenemos grandes capacidades y que lo única que hace falta es que sepamos utilizarlas en cada oportunidad. Al principio para cualquier persona puede resultar muy dificultoso pensar positivamente pero al llegar a hacerlo puede descubrir que el mundo y lo que lo rodea es mucho más divertido de lo que antes aparentaba. Algunas personas la único que para solucionar sus problemas es un manual el cual les dicte como enfrentarse a sus temores tales como enfermar, envejecer o morir lo cual es una forma de pensar y actuar negativamente ya que al no obtener soluciones se sienten mal por sentirse mal, pero el pensamiento asertivo ayuda a la persona a sentirse de acuerdo con la situación y hacen lo que les es posible para provocar un cambio pero sin frustrarse por ello. Para lograr cambios significativos en nuestra vida es necesario de la autoconsciencia, autocritica y deseo del cambio. La autoconsciencia que nos sirve para darnos cuenta del problema y tomar una decisión para generar el cambio debido a que la aceptación es la primera condición para promover un cambio, pero si no tenemos autoconsciencia nos negamos a aceptar el problema ya sea negándonos a reconocerlo, quitándole importancia o negar la posibilidad de resolverlo y de esta manera evitamos la acción que genera el cambio. La autocritica que es la toma de consciencia que lo que nos ha sucedido es en parte nuestra propia culpa, aceptar el hecho de que somos responsables de nuestras conductas

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