Posición correcta del cuerpo

Posición correcta del cuerpo

Siéntese cómodamente en la silla, de manera que los músculos queden laxos. Incline ligeramente la cabeza y los hombros hacia delante y acerque el tronco al respaldo inferior de la silla.

Descanse los pies firmemente en el piso y adelante un poco el derecho o izquierdo para mantener mejor el equilibrio.

Deje caer los brazos a lo largo de su cuerpo para mantenerlos flojos y sin tensión.

Levántelos y coloque los dedos sobre las teclas guías (ASDEF-JKLÑ), de manera que el dorso de las manos quede paralelo a la inclinación del teclado.

Mantenga los codos en posición natural cerca del cuerpo y los dedos curvos sobre las teclas guías, sin hacer presión sobre ellas.

Colocación y retiro del papel

Inserción del Papel

Ubique la guía Lateral del Papel en cero (0) Coloque el Regulador de Espacios entre Renglones, según los determine el ejercicio que va a realizar. Levanta la Barra Sujetadora del Papel, para pueda insertar el papel con comodidad. Sujete el Papel con la mano Izquierda, colocándolo contra la Barra Sujetadora del Papel e inserte el mismo, afloje el papel utilizando la Palanca Liberadora del Papel, haga coincidir las cuatro puntas del papel de manera que nivele el papel coloque en su posición original la Palanca Liberadora del Papel. Baje la Barra Sujetadora del Papel, y con la mano derecha, haga girar la perilla Derecha del Rodillo. Lleve el mismo hasta donde va a comenzar la escritura.

Retiro del Papel

Afloje el papel utilizando la Palanca Liberadora del Papel. Retire suavemente el papel al terminar el trabajo. Regrese el carro a su posición original, cubra la Máquina con el forro.

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