REPORTE DEL DOCUMENTAL “SUPER SIZE ME”
Enviado por Coraline1818 • 23 de Octubre de 2017 • Reseñas • 511 Palabras (3 Páginas) • 520 Visitas
REPORTE DEL DOCUMENTAL “SUPER SIZE ME”
En este documental observamos como tienen influencia las grandes compañías de comida rápida y los problemas que puede causar. La comida chatarra la comida chatarra no es saludable y no trae ningún bien para el organismo. Para mí la comida chatarra se puede comer de vez en cuando para saciar las ganas y darse gusto, pero estoy de acuerdo que en exceso es mala, pues una carne y unos productos que han sido supremamente procesados con una gran cantidad de conservantes, no aportara ningún bien para el cuerpo, y tampoco para mantener una dieta balanceada.
No es ningún documental de acción, suspenso o ficción. Es parte de nuestra vida, es nuestra realidad.
Después de 30 días ganó 24.5 lbs (11 kilos)
Hígado se convierte en grasa
Colesterol +65
Grasa corporal del 11 al 18%
Riesgo de tener enfermedad coronaria
Fallo cardíaco
Se sentía deprimido y agotado
Altibajos en estado de ánimo
Vida sexual inexistente
Más ansiedad y dolores de cabeza si no comía.
Se puede ver todos los problemas que se pueden generar en literalmente, 1 mes.
La obesidad poco a poco nos va consumiendo a la sociedad, es hora de cambiar la rutina, y cambiar nuestros hábitos.
INDICE DE MASA CORPORAL
Mido: 1.59 / 1.59x1.59=2.52
Peso: 47 kg/2.52=18.6507
Riesgo de enfermedades cardiovasculares | Riesgo de adquirir problemas de salud |
BAJO | Mínimo |
RESULTADOS DE LAS PRUEBAS DE CAPACIDAD FÍSICA Y HÁBITOS ALIMENTICIOS
Desempeño de la prueba de abdomen:
-Muy bueno=15 a 19
Desempeño de la prueba de miembros superiores:
-Muy bueno=15 a 19
Desempeño de la prueba de miembros inferiores:
-Regular=30
¿Crees que la nutrición y el deporte están relacionadas?
-Sí
Te consideras una persona con:
-Peso normal
¿Hay algún miembro de tu familia con sobrepeso o bajo peso?
-Sí
¿Cuánto te sientes más cansado?
-en la tarde
Enfermedades que tengas:
Asma
Razones por las cuales las personas aumentan de peso:
-Comer en exceso
-Falta de ejercicio
-Malos hábitos alimenticios
¿Te gustaría perder peso?
No, no lo necesito
¿Has hecho algo para tratar de perder peso?
-Si, comer mejor
¿Crees que las dietas funcionen?
-todo equilibrado
¿Practicas algún deporte o realizas alguna actividad física?
Sí
¿Cuántas veces a la semana?
-Dos veces
¿Cuántas veces por semana ingieres estos alimentos?
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