Saque Y Remate

Saque

El saque es el elemento iniciador del juego. Se considera como una importante arma de ataque. Cuando se realiza el saque, no depende de los compañeros o acciones del equipo contrario, sino que ha de realizarse controlando el balón, es decir que el buen o mal saque depende de la buena o mala técnica que el propio jugador juegue.

Las características fundamentales son:

• Lanzamiento correcto de balón

• Posición inicial

• Seguridad

• Precisión

Indicaciones metodológicas

• Iniciar su aprendizaje cerca de la malla.

• Evitar el saque de fuerza.

• Cualquier ejercicio de saque debe tener elementos tácticos.

• Los pies no se deben levantar del piso hasta el momento posterior al contacto con el balón.

• El jugador debe lanzar el balón con precisión y coordinar su contacto.

• Exigir siempre concentración y utilización del tiempo para ejecutar el saque (8 seg).

• Regular la fuerza según el tipo de saque.

• Utilización de las zonas zagueras.

• La exigencia máxima del sacador es hacer un punto directo.

• Dominar la cancha del adversario.

Existen varias formas de efectuar el saque:

Saque por abajo: Se coloca el pie contrario al brazo hábil en forma perpendicular a la línea final. El pie del lado del brazo hábil se colocará en forma diagonal y ligeramente retrasado con relación al otro.

El balón deberá sostenerse sobre la mano del brazo contrario al brazo hábil. En esa posición deberá lanzar hacia arriba el balón para volverlo a recibir en la dirección en que fue lanzado hasta mecanizar este movimiento. El brazo hábil describirá un movimiento de péndulo. En este movimiento debe existir una torsión del tronco hacia el lado del brazo hábil y el regreso más o menos en forma brusca, aumentando el cambio de posición de pies y hombros.

Debemos tener presente la semiflexión y extensión de las piernas. El golpe del balón deberá ser claro y se debe hacer con la palma de la mano o con el puño, con su parte interior y anterior. El balón deberá golpearse en la parte inferior - posterior.

Saque lateral: Este servicio tiene las mismas características que las del servicio por abajo. Solamente varía en el movimiento del brazo hábil, que se realizará lateralmente. El contacto con el balón se realiza en la parte

...