Taekwondo

Literalmente que significa taekwondo: tae: técnica de patada, kwon: técnica de puño, do. Camino disciplina arte. Significa el camino o el arte de la patada y el puño.

Que es taekwondo. Es un sistema preciso de ejercicios simétricos ideados para la defensa personal y el contraataque sin armas pero lo mas importante es que antes que nada significa un sistema mental por lo tanto el dominio de la propia mente el autocontrol la bondad y la humildad deben acompañar a la gracia física.

Es una versión de combate sin armas diseñado para la defensa personal. Implica una manera de pensar y vivir, especialmente en inculcar el concepto del espíritu de la auto-disciplina y los ideales de moralidad noble.

Se origino en corea.

Porque o como se creo el taekwondo

Después de la liberación de Corea en 1945, las fuerzas armadas fueron organizadas. En enero 15, 1946 el segundo Teniente Coreano, Choi Hong Hi, fue liberado de la prisión Japonesa y empezó a enseñar a sus soldados su arte marcial. En 1955 el nombre Tae Kwon Do fue escogido para describir este arte coreano. (El entonces teniente desarrolló el Tae Kwon Do porque siendo él un cinturón negro en Karate y Taek Kyon, pensó que su país, Corea, necesitaba desarrollar su propio arte marcial. Es por esto que las teorías y los principios fundamentales del Tae Kwon Do son totalmente diferentes a las de otras artes marciales). Tras años de investigación el General Choi desarrollo el estilo Chan Hun del Tae Kwon Do. Aunque este estilo tiene técnicas del Taek Kyon, Soo Bak-Gi y el Karate, varias otras técnicas han sido añadidas. El estilo chang Hu es basado en 24 figuras o patrones.

A nivel espiritual el Tae Kwon Do lo desarrolló el General basado en los principios tradicionales, éticos y morales del oriente añadiendo su propia filosofía. Las técnicas físicas del arte se basan en los principios de la ciencia moderna, en particular la física de Newton que nos enseña como generar el poder máximo. Tácticas militares de ataque y defensa también están incorporados

Principios Básicos

CORTESIA: Elementos de la cortesía para el fortalecimiento del carácter noble:

Promover el espíritu de concesiones mutuas. Ser cortés. Impulsar el sentido de la justicia y la humanidad Comportarse según la etiqueta Respetar las posesiones de otros Manejar los temas con etiquetad y sinceridad No entregar o recibir un regalo cuando tenga uno dudas

INTEGRIDAD: La capacidad de diferenciar el bien del mal y tener la conciencia de sentirse culpable si ha hecho algún mal.

PERSEVERANCIA: Para lograr algo uno tiene que establecer una meta y después perseverar para conseguirla. "La paciencia conduce a la virtud y al mérito."

AUTOCONTROL: "Es más fuerte la persona que se domina a ella misma que la persona que domina a otros".

CORAJE, ESPIRITU INDOMABLE: El estudiante debe ser siempre honesto y modesto. Si se encuentra con la injusticia deberá arreglarlo sin miedo ni vacilación

Beneficios

Beneficios físicos

• Aumenta la resistencia cardiovascular.

• Mejora la resistencia y la fuerza muscular.

• Aumenta la flexibilidad.

• Potencia el conocimiento del propio cuerpo.

• Ayuda a desarrollar mejor y más rápidamente las capacidades de coordinación.

• Aporta el control de un alto nivel de movimientos

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