Usted Sanar Su Vida

Louise L. Hay Usted puede sanar su vida

Sin embargo, eso es su pasado; está hecho y acabado. Lo que importa en este momento es lo que

usted decida pensar y decir ahora mismo, porque esas ideas y esas palabras han de crear su futuro. Su

momento de poder es este presente en que usted está formando las experiencias de mañana, de la

próxima semana, del próximo mes o del año que viene...

Tal vez tenga conciencia de lo que está pensando en este momento. ¿Es un pensamiento positivo

o negativo? ¿Quiere que ese pensamiento esté determinando su futuro? Pregúnteselo, dése cuenta.

Lo único con que tenemos que vérnoslas es siempre una idea, y una idea se puede cambiar.

Sea cual fuere el problema, nuestras experiencias no son más que efectos externos de nuestros

pensamientos. Incluso el odio hacia sí mismo no es más que odiar la idea que uno tiene de sí mismo.

Una idea que le dice: "Soy una mala persona". Esa idea genera un sentimiento, y uno acepta el

sentimiento. Sin embargo, si no tenemos la idea, no tendremos tampoco el sentimiento. Y las ideas se

pueden cambiar. Cambie de idea, y el sentimiento se irá.

Una vez descubierto el origen de muchas de nuestras creencias, no debemos tomar esta

información como excusa para inmovilizarnos en nuestro dolor. Tampoco importa durante cuánto tiempo

hayamos seguido una pauta negativa. El momento de poder es el presente. ¡Qué maravilla es

comprenderlo así! ¡Podemos empezar a ser libres en este mismo momento!

Créase o no, nosotros elegimos lo que pensamos.

Puede ser que habitualmente pensemos siempre lo mismo, y que no parezca que estemos

escogiendo lo que pensamos. Pero hicimos la opción originaria. Podemos negarnos a pensar ciertas

cosas. Fíjese con qué frecuencia se ha negado a pensar algo positivo sobre usted. Bueno, pues también

puede negarse a pensar algo negativo sobre usted.

No hay nadie a quien conozca o con quien haya trabajado que no sufra, en una u otra medida, por

odiarse a sí mismo o por sentirse culpable. Cuanto más culpa y más odio hacia nosotros mismos

albergamos, peor funciona nuestra vida. Cuanto menos culpables nos sintamos, cuanto menor sea la

culpa que alberguemos, mejor funcionará nuestra vida, en todos los niveles.

La creencia más íntima de todos aquellos con quienes he trabajado es siempre

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