EL PENSAR MUCHO AFECTA MI AISLAMIENTO

EL PENSAR MUCHO AFECTA MI AISLAMIENTO

ISABELLA TORO SALAS

ENSAYO

LEC Y ECRITURA

DANIEL

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¡Muchos nos cuestionamos que pasa con nuestra vida en este aislamiento en tiempo de pandemia!

Para empezar “El covid-19 es la enfermedad infecciosa causada por el coronavirus que se ha descubierto mas recientemente. Tanto este nuevo virus como la enfermedad que provoca eran desconocidas antes de que estallara el brote en Wuhan (china) en diciembre del 2019. Actualmente el covid-19 es una pandemia que afecta a muchos países de todo el mundo” (2020, marzo.) Recuperado de https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019. Sus causas son infecciones respiratorias que pueden ir desde el resfriado común hasta enfermedades mas graves como dificultad al respirar. La situación sanitaria que estamos afrontando perjudica también la mente en la población causando problemas de ansiedad, nerviosismo y dificultades para conciliar el sueño, el aislamiento social nos está llevando a separarnos de nuestros seres queridos, modificar nuestra rutina diaria y sobre todo a pensar mucho.

El hecho de estar aislados nos hace sentir frustrados, en cuestión de meses pudimos ver como todo dio un giro inesperado en nuestras vidas, como pasamos de ir al gimnasio hacer ejercicios en casa, de compartir con nuestros amigos o familiares en sitios públicos, hacer una video llamada con ellos, de poder ir a la universidad, colegio y oficina a ver clases virtuales o hacer teletrabajo, así como dije, todo ha cambiado de una forma muy drástica a la cual nos estamos acostumbrado, pero algunos no pueden evitar el sentimiento de sentirse frustrados.

“no poder mantener nuestro estilo de vida ni la libertad de movimientos nos precipita hacia esas emociones más problemáticas debido a que van pasando los días y va creciendo la incertidumbre de lo que esta pasando, de lo que pasara” (Aida Canals, 2020). Tomando lo que dice aquella autora concuerdo de que la frustración hace parte de lo que estamos viviendo, es decir no sabemos de lo que seguirá pasando en el mundo o lo que nos espera en un futuro y eso nos hace sentir duda y frustración.

Personalmente  me esta afectado el aislamiento de una manera positiva y negativa, considero en primera parte que este aislamiento me ha ayudado a conocerme un poco más, empezando con algunas habilidades que he desarrollado y no sabía las cuales son cocinar y dibujar de cierta manera me ha ayudado a ocupar mi mente en cosas diferentes a lo que solía hacer para no estar aburrida, por otra parte muy buena he aprendido a controlar mis emociones, en mi caso el hecho de no poder salir o hacer cualquier actividad que solía hacer me genera estrés y ansiedad, y digo que es buena por que aprendí a que puedo hacer cosas diferentes para no estarlo y que realmente soy muy buena haciendo ese tipo de actividades  que me generan una distracción y a prender cosas nuevas.

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