Efectos del apoyo social

Efectos del apoyo social

1.- Explique los efectos del apoyo social sobre la salud mental

El apoyo social frente a la salud mental se relaciona de forma principal con los factores de estrés, poseer una red de apoyo social, relaciones fuertes ayuda a disminuir los efectos estresantes a una persona/comunidad. Los factores estresantes son diversos y difieren hacia qué o quiénes se dirigen, una enfermedad terminal, el fallecimiento de un ser querido, un mal día, etc.

Con el apoyo social las personas que están en un periodo sensible tienen en donde apoyarse y así no son guiados a la soledad y el aislamiento voluntario que puede ocasionar en más problemas que una solución. Alguno de los beneficios del apoyo social es: mejora en lidiar con situaciones estresantes, aliviar los efectos de la angustia emocional, mejora la autoestima, promover las conductas de un estilo de vida saludable, entre otras.

        2.- ¿Cuáles son los efectos del apoyo social sobre las enfermedades cardiovasculares, las complicaciones con el embarazo, o el cáncer?

        Sobre las enfermedades cardiovasculares los efectos del apoyo social son beneficiosas, cuando se es parte de un grupo se es menos susceptible al estrés. Aquellos que tengan una mayor satisfacción con sus relaciones interpersonales presentará una menor reactividad cardiaca, por tanto, menos riesgo coronario.

        Los embarazos riesgosos o que la madre gestante tiene alguna complicación sea de ámbito social, biológico o emocional, el apoyo es una forma de amenorar los efectos negativos sobre la madre y a su vez al bebé.

        Para las personas con cáncer el apoyo social se relaciona con una mejor calidad de vida durante el tratamiento del cáncer, favorece estrategias activas de afrontamiento ante la enfermedad, menor sentimiento de desesperanza, entre otros.

Bibliografía

- https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/social-support/art-20044445

- http://www.scielo.org.co/pdf/rcp/v48n3/v48n3a03.pdf

- http://repositori.uji.es/xmlui/bitstream/handle/10234/80447/forum_1996_14.pdf?sequence=1

- https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=&ved=2ahUKEwjigL--5afxAhVgQzABHSDaDLoQFjAKegQIAhAD&url=https%3A%2F%2Frevistas.ucm.es%2Findex.php%2FPSIC%2Farticle%2Fdownload%2F49386%2F45993%2F&usg=AOvVaw1Q-3t-xoEm-xtg7BMYkCUT

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