La Ciencia Del Estres

Esta semana hemos visto en Psicología el documental de National Geographic “La ciencia del estrés“. En él, Robert Sapolsky -profesor de la Universidad de Standford va relatando los estudios que a lo largo de muchas décadas ha realizado entre los babuinos. cómo el nivel de estrés de los babuinos tiene que ver con su lugar en el grupo: cuanto más dominante es un babuino, menos estrés tiene, y cuanto más sometido, más estrés.

el documental hace el paralelismo con un estudio realizado entre el funcionariado inglés: el estudio Whitehall, donde se demostró que los funcionarios que se hallaban en las escalas más bajas tenían

Al final del documental, Sapolsky relata cómo una desgracia para el grupo de babuinos cambia las relaciones: a causa de comer carne infectada que ellos cogían de la basura de un hotel, una gran parte de los babuinos dominantes muere y los babuinos adolescentes, comienzan a relacionarse con las hembras de una forma más “amable”, lo cual mejora la salud de todo el grupo.

Y acaba concluyendo que una de las mejores formas de socializar consiste en dar en lugar de recibir. Y eso construye un mundo mejor. Por último, lanza la siguiente pregunta: ¿somos lo suficientemente valientes para aprender de los babuinos?

En el documental nos muestran un estudio realizado por Robert Sapolsky, profesor de la universidad de Standford, investigó el estrés en una colonia de babuinos de la reserva Masai, en Kenia.

Los babuinos dedican 3 horas al dia a alimentarse, por lo que disponen de 9 horas de tiempo libre que en un principio dedican a hacerse la vida imposible unos a otros. Se provocan el estrés a ellos mismos ya que no hay leones que les persiguan…

En la investigación se mide el nivel de hormonas de los babuinos que responden al estrés, la adrenalina y el cortisol que son vitales para la supervivencia y las maximas responsables de la respuesta del estrés.

Una de las primeras cosas que se descubren es la relación entre el estrés y la jerarquia de la colonia, los machos mas fuertes son los que tienen los puestos mas altosy mas privilegios y tambien los que presentan un menor nivel de neuronas del estrés. Por otro lado los babuinos mas sumisos y de menor jerarquia presentan niveles de estrés mucho mas elevados, ademas de presentar mas hipertensión, un sistema inmunologico y aparato reproductivo mas vulnerable a las nfecciones, por lo que no gozan de buena salud.

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