Programacion Del Tiempo

LA PROGRAMACIÓN DEL TIEMPO DE ESTUDIO

El tiempo es una de las variables que más influencia tienen en el estudiante. Habréis observado que cuanto más tiempo tenemos, cuanto menos cosas tenemos que hacer, solemos desperdiciar más nuestro tiempo. El tiempo bien aprovechado, permite desarrollar multitud de actuaciones. Muchas veces pensamos que no tenemos tiempo suficiente para hacer todo el trabajo; sin embargo, en la mayoría de los casos el problema es la mala organización la que nos lleva a no ser capaces de realizar y terminar todo nuestro trabajo.

Lo más importante es convencernos de que el tiempo es algo que tenemos que controlar nosotros y no al revés.

Todo estudiante tiene que conocer diferentes tipos de programación que están relacionadas con el tiempo y con sus actividades, así podemos hablar de:

- Programación diaria: es la programación que se utiliza para ordenar y organizar el trabajo de cada día de la semana.

- Programación semanal: es aquella que cada uno se elabora para conocer las actividades que tiene que realizar al cabo de una semana.

- Programación larga (mensual, bimensual...): es aquella que utilizamos para ordenar el trabajo a desarrollar a largo plazo. Bien sean diez, quince, veinte... o más días dependiendo de cada actividad. Nosotros nos referimos a las actividades a largo plazo: un examen, un trabajo, entregar unas láminas de dibujo...

CARACTERÍSTICAS DE LA PROGRAMACIÓN:

1. PERSONAL: Cada programación debe ser personal, adaptada a las características de cada alumno.

2. REALISTA: Las programaciones serán lo más realistas posible. Hay que adecuarse a las necesidades de cada uno y para ello habrá que hacerlo de forma gradual.

3. EQUILIBRADA: El trabajo tiene que ser regular y constante. No vale estudiar durante un día cinco horas, y no volver a hacer nada hasta la siguiente semana.

4. FLEXIBLE: la programación no es algo que no se puede mover. Pero tampoco se puede cambiar por capricho. Se modificará o variará en función de las circunstancias, pero siempre justificadas.

5. REVISABLE: Igualmente conviene revisarla cada cierto tiempo, teniendo en cuenta cómo nos va.

6. POR ESCRITO: toda programación debe estar recogida por escrito en sus registros oportunos. Seguirla día a día, según lo previsto. Me comprometo a llevarla a la práctica.

MI SITUACIÓN PERSONAL CON RESPECTO AL TIEMPO

El alumno tiene que reflexionar sobre su tiempo de cada día, para ver qué tiempo tiene disponible suficiente en cada día para organizar sus actividades de estudio y ocio (siempre que disponga de tiempo) en cualquier caso ya hemos fijado como posible el fin de semana para que el alumno organice sus actividades de ocio. Siempre es importante que el alumno sepa la necesidad de disponer de tiempo para “sus actividades de ocio”. También tiene que conocer cuáles son sus prioridades y establecerlas al diseñar sus horarios.

ACTIVIDADES LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES

Horas de SUEÑO

COMIDAS

TRANSPORTE

CLASES COLEGIO

OTRAS actividades

TIEMPO OCUPADO -24

TIEMPO DISPONIBLE

- Sueño: Horas desde que el alumno se acuesta hasta que se levanta. Es muy importante respetar las horas de sueño-descanso diarias, 8-9 horas.

- Comidas: horas que el alumno emplea entre desayuno-merienda-cena cada día.

- Transporte: Horas empleadas para los traslados desde el colegio al domicilio u otros desplazamientos.

- Clases: horas de permanencia en el colegio desde la entrada a la salida. En nuestro caso en este tiempo se recoge la hora de la comida dentro de este apartado.

- Otras actividades: En este apartado se incluyen otras actividades que se realicen fuera del horario escolar: entrenamientos, asistencia a clases particulares, informática...

- Suma total del tiempo ocupado. Este tiempo lo restamos de 24 horas del día.

- Así obtenemos el tiempo disponible para las actividades de estudio.

LA PROGRAMACIÓN DIARIA

- Siempre tengo a la vista EL HORARIO DE CLASES.

- Anoto en la agenda escolar, en clase, todas las actividades que los profesores me vayan marcando, tanto si son para el día siguiente o para días posteriores.

- El alumno dedicará 5´a organizar las tareas del día.

- El alumno primero organizará su trabajo de estudio, después las tareas, actividades, ejercicios…

- El alumno tendrá que fijar cuánto tiempo necesitará para cada actividad y deberá comprometerse a cumplirlo. También es importante organizar en qué orden, según lo siguiente:

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1. Inicio mi sesión de estudio con una asignatura de dificultad media, o difícil, asignándole tiempo (este tiempo es el que estimo necesitaré para estudiar el tema o parte de la materia que voy a trabajar) (30 a 70 min.). El tiempo para cada sesión de estudio estará ajustado a cada alumno en función de sus características, aquellas materias mas difíciles, necesitarán más tiempo.

2. DESCANSO (5 min.)

3. Actividad de dificultad máxima (30 a 70 min.) Se supone que es el momento en que estoy más concentrado.

4. DESCANSO (5 min.)

5. Actividades más fáciles (30 a 70 min.)

DESCANSO LARGO (20-30 min.) Si no he terminado todas las tareas, después de este descanso volveré a organizar el resto siguiendo los mismos pasos con el resto de materias.

Los descansos servirán para cambiar el material de la sesión de trabajo. Para estirar las piernas, para ventilar la habitación...

- Por lo general, se recomienda trabajar todos los días, de lunes a viernes, organizando el trabajo en las mejores horas para

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