Trastornos

BULIMIA

La bulimia es un trastorno de la conducta alimenticia. Igual que la anorexia es reforzado por la presión que las mujeres sienten a verse bonitas y ser delgadas.

Generalmente son personas con el peso correcto. No presentan la imagen esquelética que puede notarse en la anorexia. La bulimia se caracteriza por episodios donde la persona come mucho y después se produce vomito o se purga. La bulimia puede conducir a la anorexia.

La bulimia igual que otros desórdenes alimenticios está relacionada con:

Baja autoestima

Problemas familiares

Miedo al crecimiento o a tomar responsabilidad

Presión social

Algunas características de la bulimia

1- Obsesión con la comida.

2- Episodios de comer de forma exagerada y después producirse vomito. Lo hacen en secreto.

3- Uso de laxantes después de sobre-comer también en secreto

4- Hacer mucho ejercicios después de los episodios de sobre comer

5- Pierden el sentido de llenura que las personas normales tienen.

6- Periodos menstruales irregulares

7- Daño a los dientes por vomito frecuente.

8- Uñas quebradizas

9- Depresión o irritabilidad frecuente

Tratamiento

Es parecido al de la anorexia. Requiere terapia sicológica y consejería en las áreas de nutrición y cuidado personal.

El tratamiento clínico puede requerir del uso de medicamentos en contra de la depresión.

Los grupos de apoyo son importantes como también el unirse a grupos en la iglesia, grupos de amigos y por supuesto el apoyo familiar.

Algunos consejos prácticos

Si crees que padeces de bulimia o anorexia nerviosa o tienes una amiga o pariente con este problema puedes:

Ir al medico para diagnosticar la enfermedad

Buscar grupos de apoyo

Tener un diario personal para desahogarse y para poder establecer los patrones de conducta

Buscar ayuda en la iglesia si se tiene

Reforzar una imagen positiva con palabras verdaderas: te ves bonita, eres buena amiga, eres buena hija etc.

Medicina alterna

1- Practica meditación o visualización. En la visualización la persona tiene que reforzar una imagen positiva de misma.

2- Tener un diario de agradecimiento donde se escriba cada día que fue lo más bonito que vio durante el día: una flor, un animal, una amiga sonriendo etc.

3- Tratar de unirse a un grupo que preste servicio social para enfocarse en algo diferente de la persona misma.

4- Actividades relajantes como la yoga, masajes, aromaterapia etc. Terapias relajantes como la acupuntura.

ANOREXIA NERVIOSA

Esta enfermedad era desconocida hasta hace unas décadas, pero con la creciente presión en las mujeres por ser flacas o súper delgadas es ahora un termino común.

La anorexia nerviosa es un trastorno alimenticio serio. Afecta generalmente a mujeres jóvenes pero últimamente esta también afectando a mujeres adultas. Esta ligada a la imagen corporal.

Empieza de forma inocente: los medios de publicidad nos indican que las modelos ultra flacas y las estrellas de cine son la representación misma de la belleza y con ella viene el éxito y la felicidad.

Las famosas tienen felicidad y éxito porque son bellas, este es el mensaje subconsciente que reciben a diario las mujeres. Belleza = felicidad.

La persona anoréxica se obsesiona con lucir flaca. Aunque sea delgada se vea a sí misma como "no tan delgada como debe estar," la pesa le indica que esta flaca, la ropa le indica que esta flaca pero ella no lo cree. La percepción del cuerpo esta alterada y la obsesión solo crece y la lleva a casi dejar de comer.

Las causas de los desordenes alimenticios pueden incluir:

1- Baja autoestima

2- Vida familiar conflictiva

3- Deseo de escapar y evadir la responsabilidad

4- Deseo de controlar

5- Preocupación por los cambios corporales durante la pubertad

Características de la anorexia

1- Comer muy poco

2- No se siente hambre

3- Periodos menstruales irregulares

4- Miedo a crecer

5- Problemas de concentración o memorización

6- Miedo a engordar

7- Rigidez al preparar o planificar sus comidas

8- Falsa percepción corporal. Se ve a sí misma como gorda aun cuando todo le indica que esta flaca.

9- Hace mucho ejercicio

Tratamiento de la anorexia

Según la psicóloga Gloria Marsellach "una terapia cognitivo-conductal suele ser efectiva" los objetivos serán reestablecer

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