Cifosis y Escoliosis
Enviado por cobo1178 • 17 de Agosto de 2014 • Tesis • 1.152 Palabras (5 Páginas) • 256 Visitas
La natación en el tratamiento y mejoramiento de la columna vertebral.
Cifosis y Escoliosis
Natalia Basaúl Altamirano
Miss Amada Albornoz
29/07/2014
2.- Índice
- Introducción a la natación y sus beneficios en términos de tratamiento y mejoramiento de la columna vertebral
- Cifosis: Definición
Síntomas
Tratamientos
- Escoliosis: Definición
Síntomas
Tratamientos
- Tratamiento y mejoramiento en problemas de cifosis y escoliosis
- Conclusión
- Bibliografía
3.- Introducción
La natación es una actividad situada en un medio acuático en donde para lograr sostenerse y avanzar debes utilizar tus brazos y piernas lo cual hará posible que se logre nadar de forma eficiente y efectiva. Esta actividad además puede ser realizada como un simple hobby o pasatiempo al igual que ser realizada de forma competitiva u olímpica.
La natación es una habilidad que debe ser aprendida, con esto nos queda claro que la natación es toda una ciencia, ya que a lo largo del tiempo se han desarrollado diferentes técnicas basadas en movimientos corporales como las brazadas y técnicas de respiración para lograr desempeñar la actividad adecuadamente.
Bien se sabe, que la natación es considerado uno de los deportes más completos, esto, debido a que es un ejercicio aeróbico que al desplazarse o mantenerse sobre el agua, se utiliza gran parte de la musculatura humana.
La natación además al ser un deporte que se desarrolla en un medio acuático, no afecta ni daña articulaciones, músculos, huesos, etc. Por lo que es utilizada como una solución a diferentes malestares, mayoritariamente relacionados a la columna vertebral, como actividad terapéutica.
Ejemplos claros de malestares que están relacionados con nuestra columna son la escoliosis y la cifosis. La natación en torno a estas dos enfermedades puede ser un factor importante en el mejoramiento y tratamiento.
Cifosis
Definición
La cifosis es una patología relacionada a la curvatura exagerada en la espalda superior, esto hace que visualmente se vea una joroba en el cuerpo del individuo.
Hay diferentes tipos de cifosis:
La cifosis de Scheuermann: Es mayoritariamente producida en adolescentes, este tipo de cifosis es la peor estéticamente, no se puede corregir por uno mismo y se puede llegar a sentir dolor y más aun si se desarrolla actividad física.
La cifosis de postura: La más común en donde no se padece dolor y que se desarrolla durante la adolescencia y que a largo plazo no producirá problemas mayores en la adultez.
La cifosis Congénita: Ocurre desde el nacimiento, el feto no logro desarrollarse completamente por lo que puede causar una cifosis progresiva en donde lo más favorable es recurrir a una cirugía a temprana edad.
Síntomas
La cifosis puede presentarse en las personas a cualquier edad aunque es poco común que se presente en recién nacido (cifosis congénita) y más probables en mujeres ancianas.
Los síntomas son diversos aunque los que presentan casos de cifosis leve pueden no presentar mayores molestias. Unos de los síntomas más comunes es el dolor de espalda, la sensación de fatiga de esta y en casos muy severos la dificultad para respirar.
Tratamientos
Hay diferentes tratamientos para los diversos tipos de cifosis, en el caso de una cifosis congénita, se debe realizar lo antes posible una cirugía debido a la gravedad y peligro que se ha convertido la patología.
También está la utilización de de corsé y fisioterapia para la cifosis Scheuermann como también los anti-inflamatorios.
Escoliosis
Definición
La escoliosis es una curvatura anormal que se produce de lado a lado en la columna vertebral que puede llegar a tener forma de “S” o “C”.
Hay
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