Conceptos Basicos De Ergonomia

Conceptos Básicos de Ergonomía.

Es el estudio científico de la relación entre las personas y su ambiente de trabajo, para su confort, seguridad y eficacia.

El objetivo es adaptar el espacio de trabajo a las personas.

LOS WMSD

Son los Desórdenes Traumáticos Acumulativos causados o significativamente agravado en el puesto de trabajo, por los Factores de Riesgo Ergonómico, como por ejemplo:

• Movimientos Repetitivos.

• Fuerzas excesivas.

• Posturas Inapropiadas

• Posturas Estáticas.

Los WMSD pueden presentarse por un evento espontáneo

o por tensiones repetitivas o sobre tiempo.

FACTORES DE RIESGO ERGONOMICO.

Los factores que pueden afectar a las personas durante la realización de su trabajo, son los denominados Factores de Riesgo Ergonómico (FRE).

Los FRE son condiciones de trabajo,procesos u operaciones capaces de contribuir al desarrollo de DesórdenesTraumáticos Acumulativos o CTD´s.

LOS CTD´s.

Son lesiones que Afectan directamente al Sistema Músculo-Esquelético y nervios periféricos. El origen es la acumulación de micro traumas por movimientos repetitivos.

FACTORES QUE DETERMINAN LOS CTD´s.

Fuerza. 1.Desorden del tendón.

Frecuencia. 2.Desordenes neurivasculares.

Postura.

FACTORES DE RIESGOERGONÓMICO.

 Repetitividad o Actividades prolongadas.

 Fuerza Excesiva

 Posturas Estáticas Prolongadas.

 Posturas Incómodas.

 Contacto con Superficies de Trabajo.

 Temperaturas Extremas.

 Vibraciones.

 Pobre Diseño de Herramientas o Uso Inadecuado.

EJEMPLOS.

a) Torcer.

b) Codo arriba.

c) Hombros demasiado altos o demasiado bajos.

d) Cabeza agotada.

e) Nalga afuera.

f) Distancia Horizontal.

g) Giro.

h) De pie/Sentado.

Un asiento, para hacer que la tarea sea más confortable.

Esta acción permite que la persona pueda trabajar de pie o sentada.)

i) Posición estática.

La no realización de los movimientos también puede ser fatigante, la carga estática en hombros o manos, por el transporte manual de cargas puede ser considerado un factor de riesgo ergonómico.

Factores de Riesgo para la Espalda

La espalda es particularmente vulnerable cuando se llevan a cabo tareas de levantamiento manual, muchos de estos factores pueden contribuir al deterioro del disco, de la columna vertebral o desgaste de los músculos o los tendones.

1. Carga muy pesada.

2. Cuando se maneja la carga fuera de la zona de confort.

3. Cuando se traslada la carga a grandes distancias.

4. Cuando la frecuencia de levantamientos es alta.

5. Cuando se gira la espalda durante el levantamiento.

6. Cuando la carga es inestable.

7. Cuando el levantamiento no es simétrico.

8 .Cuando se hace un tirón súbito al levantar.

9. Cuando la superficie de tránsito es inestable.

10. Cuando no se puede sujetar apropiadamente la carga.

11. Cuando hay restricción en la postura durante el levantamiento.

12. Cuando el ambiente de trabajo es muy frío o muy caliente.

SEÑALES TEMPRANAS DE PROBLEMAS ERGONOMICOS.

Inflamación.

Entumecimiento.

Sensación de Hormigueo.

Falta de Confort.

Sensación de Ardor.

Irritación.

Insomnio.

Rigidez.

PRINCIPALES AREAS AFECTADAS POR LOS CTD´s.

MANOS

BRAZOS/ANTEBRAZOS

HOMBROS

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