Dislipidemia

¿QUÉ ES UNA DISLIPIDEMIA?

La Dislipidemia se refiere a las cantidades anormales de los lípidos en la sangre. Los principales lípidos plasmáticos son el colesterol (hipercolesterolemia) y los triglicéridos (hipertrigliceridemia), también otros circulando en sangre a través de las lipoproteínas.

¿CÓMO PUEDO SABER SI TENGO UNA DISLIPIDEMIA?

Es preciso medir la concentración de colesterol, triglicéridos, colesterol malo (LDL) y colesterol bueno (HDL). Si su concentración de triglicéridos es mayor a 150 mg/dl, su colesterol mayor a 200 mg/dl o su colesterol HDL menor a 40 mg/dl usted requiere una valoración médica

¿CUÁLES SON LAS CAUSAS MÁS COMUNES DE UNA DISLIPIDEMIA?

 Consumo excesivo de grasas y azúcares

 Consumo excesivo de alcohol

 Diabetes

 Hipotiroidismo

 Algunos medicamentos

 Defectos hereditarios

 Sobrepeso

¿QUÉ SÍNTOMAS OCASIONA UNA DISLIPIDEMIA?

Generalmente no existen síntomas. Pueden existir depósitos de grasa en piel o tendones (xantomas).Los triglicéridos muy elevados pueden ocasionar dolor abdominal y pancreatitis, además es causa frecuente de fatiga, zumbido de oídos y dolor ardoroso en miembros inferiores.

¿QUÉ COMPLICACIONES TRAE CONSIGO UNA DISLIPIDEMIA?

 Infartos

 Infartos cerebrales

 Pancreatitis

¿QUÉ DEBO HACER SI TENGO UNA DISLIPIDEMIA?

 Deberá acudir con su médico al menos 3 veces al año

 Evite el tabaco

 Adquiera un estilo de vida saludable

 Alcance su peso ideal

¿EN QUÉ CONSISTE EL TRATAMIENTO DE LAS DISLIPIDEMIAS?

 Una alimentación adecuada es la base del tratamiento.

 Evite el consumo excesivo de alimentos ricos en azucares como jugos, refrescos, pan, tortilla, arroz, pastas, etc.

 Prefiera el aguacate, aceite de oliva y las almendras como fuente de grasas. Evite las grasas de origen animal como el chorizo, manteca, tocino, etc.

 No debe ingerir más de una copa de vino, una cerveza o 30 ml de una bebida destilada al día

 Algunos medicamentos que deberá tomar siguiendo las instrucciones de su medico

 El tratamiento ha demostrado ser eficaz en prevenir las complicaciones posiblemente a largo plazo.

¿QUÉ DEBO SABER DEL MANEJO DE UNA DISLIPIDEMIA?

 El objetivo final del tratamiento es prevenir la aparición de complicaciones.

 Las metas del tratamiento son mantener una concentración de colesterol menor de 200 mg/dl, triglicéridos abajo de 150 mg/dl, colesterol no HDL menor de 130 mg/dl y colesterol HDL mayor a 40 mg/dl.

CLASIFICACIÓN DE LAS DISLIPIDEMIAS

Las dislipidemias más comunes se pueden clasificar de la siguiente manera:

1. Hipercolesterolemia, la cual implica una elevación del colesterol total sanguíneo, en donde los valores se ubican por encima de los 200 mg/dL.

2. Hipertrigliceridemia, misma que se refiere a los valores de triglicéridos que rebasan 150 mg/dL.

3. Dislipidemia mixta: compuesta por hipercolesterolemia e hipertrigliceridemia. Como su nombre lo indica, tanto los valores de colesterol total, como de triglicéridos estarían en rangos superiores a los niveles anteriormente expuestos.

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