EVALUACIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA

EVALUACIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA

Alumno(a)……………………………………………………………… curso………………

1. Coloque en las líneas el musculo que corresponde.

2. Menciones los estilos de la natación.

3. Esplique el estilo libre y mariposa.

4. Responda falso o verdadero las siguientes frases.

a. El estilo de mariposa: En este estilo, uno de los brazos del nadador se mueve en el aire con la palma hacia abajo dispuesta a entrar en el agua, y el codo relajado, mientras el otro brazo avanza bajo el agua. Las piernas se mueven con patada oscilante. ( )

b. En el estilo braza, el nadador flota boca abajo, con los brazos apuntando al frente, las palmas vueltas, y ejecuta la siguiente secuencia de movimientos horizontales: se abren los brazos hacia atrás hasta quedar en línea con los hombros, siempre encima o debajo de la superficie del agua. ( )

c. En la variante de estilo libre o crol, ambos brazos se llevan juntos al frente por encima del agua y luego hacia atrás al mismo tiempo. El movimiento de los brazos es continuo y siempre va acompañado de un movimiento ondulante de las caderas. La patada, llamada de delfín, es un movimiento descendente y brusco de los pies juntos. ( )

d. El estilo de espalda es similar al crol, pero el nadador flota con la espalda en el agua. La secuencia de movimientos es alternativa: un brazo en el aire con la palma de la mano hacia afuera saliendo de debajo de la pierna, mientras el otro impulsa el cuerpo en el agua. También se utiliza aquí la patada oscilante. ( )

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