Ergonomia

Primero destacar tal como expresa el contenido de la semana 5 “ Los trastornos músculo – esqueléticos, hace referencia a las lesiones inflamatorias o degenerativas de músculos, articulaciones, ligamentos, nervios, tendones que se dan generalmente en las extremidades  superiores y el cuello.

Por otro lado, la manipulación manual de carga es toda actividad en la cual los trabajadores deban levantar, arrastrar, transportar o empujar carga mediante su esfuerzo físico y que afecta generalmente a la espalda”.

De acuerdo a lo estipulado por el decreto supremo 109, las enfermedades tales como: Lesiones de los órganos en movimiento (Huesos, articulaciones y músculos, artritis, sinovitis, miositis, celulitis, calambres y trastornos de la circulación y sensibilidad. Son las mas frecuentes en los trabajadores chilenos, además un estudio realizado por la asociación chilena de seguridad, las enfermedades musculo-esqueléticas son las mas comunes dentro de los factores de exposiciones a los puestos de trabajo. Sin embargo, es de total relevancia demostrar la relación directa entre el agente al cual se encuentra expuesto el trabajador y el daño progresivo que generara en su salud.

Dentro de las enfermedades musculo-esqueléticos vemos los mas altos porcentajes declarados como enfermedades profesionales y sin duda los síntomas mas comunes podemos destacar los siguientes:

Trastornos musculo-esqueléticos  acumulativos. Lo que sin duda genera trastornos en los músculos, tendones y nervios, causado la mayor parte producto de movimientos repetitivos del cuerpo sobre todo cuando también se encuentran directamente relacionadas posturas incomodas fuerzas sobre dimensionadas, exposiciones a factores físicos tales como ruido, vibraciones, factores térmicos, entre otros.

También tenemos la obesidad ya que sin duda al trascurso de los años se a incrementado producto de las largas horas que los trabajadores deben permanecer en sus escritorios, la falta de ejercicio y la mala alimentación.

Síndrome del túnel carpiano causado de manera directa por la presión sobre los nervios al flectarse y produce perdida de fuerza en las manos y alguno de sus síntomas pueden ser claramente detectados dentro de los cuales podemos destacar, Hormigueo , dolor y entumecimiento de los dedos, sobre todo den la noche después de terminada la jornada laboral.

Cuello y hombros tensos. Este tipo de enfermedad profesional, genera fuertes dolores localizados en el cuello y hombros generando un fuerte malestar y en ciertos casos inmoviliza partes del cuerpo del los trabajadores .

La tendinitis es otra de las enfermedades mas comunes en los trabajadores chilenos y esta produce inflamación en la zona que une el musculo con el tendón produciendo en la mayoría de los casos fuertes dolores, inflamación y enrojecimiento de la mano, muñeca y/o el antebrazo lo que causa dificultad para mover la mano.

Una ves analizada la estadística en lo que respecta a las enfermedades profesionales de los chilenos y los síntomas mas comunes. A continuación veremos las causas que las originas y las medidas preventivas que deben aplicar las organizaciones en los puestos de trabajo de los empleados.

Para la bursitis encontramos causas como el arrodillarse, hacer presión sobre el codo o movimientos repetitivos en los hombros; Celulitis tenemos el empleo de herramientas manuales como martillos y palas junto con la abrasión por polvo y suciedad; Síndrome del túnel carpiano causado por trabajo repetitivo con la muñeca encorvada. Utilización de instrumentos vibratorios, entre otros.

En relación a las medidas preventivas  para combatir los trastornos musculo esqueléticos, podemos mencionar:

La planificación respecto a la incorporación de las nuevas tecnologías a los trabajadores, así como las medidas preventivas para combatir os riesgos de origen, implementación de las buenas practicas de trabajo y adaptar el trabajo a persona y no la persona al trabajo.

Implementar procedimientos de trabajo de acuerdo a las necesidades de los puestos de trabajo y las personas.

Diseñar puestos de trabajo, equipos y herramientas que se adapten a los trabajadores.

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