Las diez primeras causas de muerte en orden de incidencia

Qué se le viene a la mente cuando piensa en arriesgar su salud: manejar sin cuidado, o quizás abusar del alcohol o de drogas ilegales? Estos comportamientos ciertamente son peligrosos. Sin embargo, muchas personas tienen comportamientos menos dramáticos pero que a largo plazo son tan peligrosos. Usar tabaco, una nutrición desbalanceada: demasiadas calorías y muy poco o demasiado de un sólo grupo alimenticio, y no suficiente de los demás; y la falta de actividad física, son algunos de los factores de riesgo clave asociados con las causas más comunes de muerte.

Las diez primeras causas de muerte en orden de incidencia

Enfermedad del corazón

Cáncer

Derrame

Enfermedad crónica de las vías respiratorias inferiores

Accidentes (la mayoría se asocian con el uso de alcohol)

Diabetes

Gripe y neumonía

Enfermedad de Alzheimer

Enfermedad de los riñones

Infección

¿Cuáles con las causas más comunes de muerte?

El cuadro de abajo tiene una lista de las diez primeras causas de muerte en los EE. UU. Las causas más comunes de muerte son la enfermedad del corazón, el cáncer y el derrame. Casi 1,5 millones de personas en los EE. UU. mueren cada año de una de estas enfermedades o de complicaciones de las mismas. Ese número es mayor que la suma del número de soldados estadounidenses que murieron en la Guerra Civil, en la Guerra de Korea y en la Guerra de Vietnam, y ésto ocurre cada año.

¿Estas enfermedades no se heredan entre las familias? ¿En realidad qué tanto control tengo?

Es verdad que la enfermedad del corazón, el derrame y otros tipos de cáncer tienden a ocurrir con más frecuencia en las personas que tienen familiares con la enfermedad. Sin embargo, sus genes son solamente parte de su riesgo asociado con estas enfermedades. En muchos casos, su comportamiento es por lo menos tan importante como su salud o sus antecedentes familiares. Si usted elige comportamientos que no son saludables usted tiene un mayor riesgo de desarrollar un problema de salud grave

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