Prevencion De Deficiencias Nutricionales

Prevención de Deficiencias Nutricionales

Las familias y los profesionales de la salud sabrán si los niños tienen un estado nutricional normal o están desnutridos pesándolos con regularidad y marcado las medidas de peso y estatura en un tabla de crecimiento.

Los síntomas iniciales de carencia de Nutrientes.

Los síntomas iniciales de una deficiencia crónica o insuficiencia de nutrientes son muchos y extraordinariamente variados. Estos síntomas incluyen problemas con la piel, la vista, los órganos sexuales, las digestiones, los niveles de energía y la salud mental y emocional. Pueden variar desde síntomas mentales como irritabilidad, falta de concentración, pérdida de memoria o insomnio a síntomas físicos como acné, manchas en la piel, dolores de cabeza o calambres en las piernas.

Las deficiencias de nutrientes empeoran las funciones metabólicas lo que lleva a otras deficiencias. Porejemplo, una deficiencia de zinc y vitaminas lleva a una disminución en la producción de ácido gástrico y enzimas pancreáticas, lo que a su vez dificulta la digestión y la extracción de las vitaminas y minerales presentes en los alimentos

Tratamiento para combatir la deficiencia de nutrición.

Para poder valorar el estado nutricional de la persona se lleva acabo una investigación que recogen información sobre la historia clínica familiar, la dieta presente y pasada y el conjunto de síntomas, dolencias y molestias.

El tratamiento consistirá en una dieta terapéutica. Esta dieta esta rica en un mineral que se encuentra en un nivel critico, pueden estar dirigidas a desintoxicar el organismo, a alcalinizar los tejidos, a equilibrar los niveles de glucosa en la sangre, a mejorar la circulación sanguínea.

La suplementación nutricional consistirá en una combinación de vitaminas, minerales, probióticos, aminoácidos, ácidos grasos esenciales o enzimas dependiendo de cada caso. La suplementación nutricional tiene tres objetivos:

Mejorar la condición del intestino para que haya una buena absorción de nutrientes,

Aumentar la energía celular para que la célula sea capaz de asimilar los nutrientes y eliminar toxinas.

Suministrar a las células y los órganos aquellos nutrientes que están en deficiencia.

Las deficiencias nutricionales más comunes

Vitamina D

Las mujeres son las que menos tienen esta vitamina porque las mujeres se quierencuidar mucho de su piel por lo cual huyen del son protegiendo su piel con filtros solares en todo momento. Y además muchas d ella no conocen la importancia de esta vitamina para la salud de sus músculos, huesos,

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