COMUNICACIÓN NO VERBAL

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COMUNICACIÓN NO VERBAL

En la comunicación ocupan un lugar muy importante los gestos, el tono de voz y el lenguaje no corporal. Aprendamos a relajarnos, pensar antes de hablar, escuchar con compasión y tener la mente y el corazón abierto para enriquecer nuestras conversaciones. Es muy importante analizar nuestro lenguaje corporal; mantener un buen contacto visual, evitar inclinarse, influye el tono, inflexión de la voz y el ritmo de nuestras palabras.

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COMUNICACIÓN VERBAL

“No escuches solo las palabras, escucha los silencios, lee entre líneas, atiende el tono de voz, observa cada movimiento del cuerpo”

Gaby nos enfoca mucho que para tener una buena conversación debemos de hacer sentir importante al otro, haciéndole sentir que nos impresiono, porque siempre hay algo nuevo que aprender cuando escuchamos a alguien. Una vez aprendido esto, debemos de tener paciencia hacia la persona con la que tenemos la conversación, esto es algo que yo considero que tengo, la habilidad de cuando estoy conversando con alguien no nos queda más que escuchar y atender con paciencia, no debemos de desesperarnos y esperar que la otra persona termine.

“Es horrible platicar con una momia” Esto me causo mucha risa pero es muy cierto, que solemos conversar con personas que se quedan totalmente tiesas, duras. Para tener una mejor comunicación debemos usar nuestros movimientos gesticulares ya que estos entablan confianza y provocan una conversación más amena, siempre hay que ser positivos, aceptar cuando no sabemos algo, evitar interrumpir, mantenernos al día para tener de que hablar y cuidar lo que hablamos no todas las personas quieren saber nuestra privacidad y problemas personales.

Gaby, nos señala doce barreras que todos tenemos que empezar a usar, por ejemplo: si criticamos inmediatamente damos una mala impresión de ser arrogantes, por eso debemos evitar insultar, diagnosticar a la gente, alagar a la gente pues a veces resulta incomodo. Evitemos dar órdenes, amenazar, preguntar mucho, dar consejos, desviarnos del tema, dar soluciones e incluso intentar tranquilizar pues nuestra conversación podría irse por la borda.

Un subtema con el cual me identifique mucho fue el de “Como y que decir en una situación difícil” hace tiempo tuve que terminar con una relación y como dice Gaby, en estas situaciones el cerebro se nubla, la lengua se enreda y nos arrepentimos de escuchar las tonterías que decimos. Por eso es importante hablar desde el corazón y usar la cabeza.

A veces cometemos el error de pensar que lo que decimos espontáneamente es lo mejor, pero no es así, debemos de dar ideas claras y sencillas, hablar con palabras que unan por ejemplo: “nosotros, tu, tu y yo”, evitar a toda costa que haya un ganador y un perdedor en nuestras conversaciones, utilizar palabras que sean de admiro y agradecimiento tanto como evitar palabras en contra como enojado e injusto.

Yo no sabía que 9 de cada 10 problemas se deben a una mala comunicación entre las personas, lo que si es que hay personas con una maravillosa empatía que hace ponerse en el lugar de la otra y solucionar los problemas, esta comienza en el corazón, pasa por la cabeza y cobra forma en las palabras.

Debemos aprender a hablar antes de hablar, hablar con “U” por ejemplo: ustedes, tu, tuyo, nuestro, expresando que no solo nos importa el yo. Ensaya lo que vas a decir, utiliza honestidad entusiasmo además escoge el momento adecuado para entablar la conversación.

Algo que me dio mucha risa es que si un hombre escucha la plática de cinco amigas en una tarde de café; se volvería loco, y es muy cierto ya que suelo relacionarme la mayoría de veces con mujeres y pienso que los hombres desarrollan bloqueos mentales que impiden atendernos, mientras que nosotros las mujeres podemos conversar de tantas cosas sin

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